第1个回答 2022-06-20
古话说“药补不如食补”选择正确的食物、均衡饮食，合理饮食，使机体更平稳有效的工作！
一、乳腺炎患者宜食清淡而富于营养之食物
(1)如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、茼蒿、鲜藕、荸荠、绿豆汤等。含高分子多糖体的食物可增加乳腺炎患者白细胞数量，提高人体免疫细胞活力。
(2)鸡蛋、牛奶、猪肉、豆制品。可使患者体内蛋白质分解高，合成代谢功能低，处于负氮平衡状态，故对蛋白质的需求量增加，应以优质蛋白为主。
(3)选择富含各种蔬菜和水果、豆类的植物性膳食,并多食用粗加工的谷类。
二、乳腺炎患者不宜吃海腥河鲜催奶的食物
1、如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物。
2、如烧、烤、煎、炸、温热性食物:烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火;鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。
3、如辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。辛辣刺激的食物等。
4、建议不饮酒，尤其禁饮烈性酒类。如要饮酒，则每天男性限制在2杯以内，女性限制在1杯以内。
5、限制腌制食物和食盐的摄入量。避免食用被真菌毒素污染 而在室温长期储藏的食物。
影响：这些食入后,易生热，助火，使炎症不易控制，进一步扩散，因此少量服用。
所有患者，要多看几遍，当然，只有能够死心塌地地不偷懒地配合，才会大大地获益。