要说能 最大限度提升颜值 的手段是什么？
那区花认为 美白 绝对是可以是top上的前几名。
为什么这么说呢？
iu 的早期图片和现在相比一个最大的变化就是变白了，咱就是说 一白遮百丑 诚不欺我啊！
不光iu，其他女星也基本都是一水的 亮白皮肤 ，心动值一整个拉满有么有~
林允儿和智秀都是生图下的白嫩皮肤
不过，你们有没有想过，为什么 亚洲人 会普遍 追求白 呢？
其实主要是由于亚洲人的 骨骼感偏小 ， 立体度不够 ，更加白皙的底色来衬出 五官的对比度 ，这样子才会更上镜。
ps：比如我把智秀的图p黑了几个度，相比之下五官看起来就没有那么出彩了。
所以说， 美白 应该是每个美女子 心心念念 的事情，毕竟拥有一个 白皙透亮 的皮肤对于我们颜值的提升程度不止一点点。
今天区花就带给大家一期 所有人都适用 的，保姆级 美白攻略 ，让你从 黑黄皮 悄悄逆袭成 冷白皮 。
首先 要想美白 我们就先要知道一些 基本知识 。
我们最白能白到什么程度？
首先要告诉大家， 基因 是 无法改变 的，也就是说我们的美白是 有上限 的。
再美白也 不可能 从一个 黄种人 变成像 白种人 一样白。
我们可以观察一下自己几乎 没有被太阳晒过的区域。
比如 上臂的内侧 或者 大腿内侧 ，基本上这就是我们美白能最白的程度。
皮肤为什么会变黑？
影响的皮肤的肤色，主要有很多因素，皮肤的 血管、屏障、水分 等 等。
这些因素给大家 几个思路 来进行 改善
熬夜、压力大： 早睡早起、不熬夜保证内分泌正常。
吃太多甜食： 控糖。
代谢慢： 多运动，促进血液流通。
皮肤干燥缺水： 补水产品；多喝水。
但其中影响肤色的因素 最最重要 的还是 皮肤的色素 ，也就是我们常说的 黑色素 。
只有了解黑色素的 形成过程 ，我们才能知道怎样 高效的美白 。
我们可以把黑色素的形成过程想象成一个 工厂 。
紫外线一照射这个工厂就开始运转，经过一系列工作产生黑色素。
所以市面上所有的美白成分作用本质都是在 抑制 这个 小工厂的运转 。（这么说是不是就好理解多了）
总的来说，我们美女子们想要高效的美白， 第一步 也是 最重要 的一步就是 防晒 ，把紫外线挡住，小工厂自然也就运转不起来。
硬防晒、软防晒 都做起来，不然我后边说的都是 无用功 。
日常的防晒做好了，接下来区花就来说说 怎么具体的高效美白 ，避免大家在市场上被割韭菜！
日常护肤层面
抑制黑色素生成
有效成分：熊果苷、377
适用人群：天生皮肤黑，容易长斑
想要 抑制黑色素 的生成，最好的方法就是抑制络氨酸酶的活性。
络氨酸酶 就相当于黑色素形成过程中的 核心人员 ，没有络氨酸酶一切的工作就都无法开展。
所以通过 抑制络氨酸酶的活性 可以 最有效、直接、根源 的 抑制黑色素的生成 。
市面上被证实能够 有效抑制 络氨酸酶的成分就是 熊果苷、曲酸、377、白藜芦醇、传明酸 ....
377的抑制效果是其中 最好的 ，所以 皮肤稳定 的宝子们可以 首选377 进行美白。
说到这，肯定有姐妹问了，377前段时间不是 被禁 了吗，你怎么还说377？
其实377不是被禁，而是 需要美白特证 ，监管更严，那些乱来的产品自然就被下架了。（还有一些可能证还没下来）
不过区花给大家分享的产品都 不属于被禁范围内 的，经过国家 安全认证 的，放心选择哦
但是在使用的时候要注意 建立耐受 ，所以敏感肌的姐妹还是要慎重。
抑制黑色素转运
有效成分：VC和它的衍生物们、烟酰胺
适用人群：皮肤暗黄没气色，晒后美白
络氨酸酶转化为多巴醌后，多巴醌经过氧化反应就会形成黑色素。
所以也可以通过 破坏 这个 转运和氧化过程 来进行美白。
相关成分就是 VC及其它的衍生物 还有 烟酰胺 。
原型VC 在抗氧化方面肯定是 优于VC衍生物 的。
烟酰胺 适合 油性肤质 和 敏感肌 的宝宝们进行美白，效果也很不错哦。
至于经常说的 长毛问题 ，目前的文献是没有能证明烟酰胺长毛的，但是如果长毛，还是 尽早停用 。
促进黑色素代谢（角质剥脱）
有效成分：果酸、水杨酸
适用人群：角质层厚，需要去角质
酸类产品可以帮助 加快黑色素的代谢 ，从而达到美白效果。
适合放在使用所有美白产品的 第一步 ，先将角质剥脱掉，然后才能使用相关产品进行有效的美白。
它也是有点 刺激 的，所以 皮肤敏感 的宝宝 慎用 哦~
虽然护肤可以美白，但是需要 长期坚持 至少 1~2个月 才能产生一定的效果。
那有没有能 短时间 就看到效果的方法呢？这就涉及到我接下来说的 医美层面 的方法。
医美层面
光子嫩肤
价格：1500元/次
疼痛程度：无痛或轻微痛感
适宜人群：皮肤想要长期保持白皙透亮
光子嫩肤 作为很多 医美小白 的 入门光电类项目 ，确实有很不错的综合保养效果，尤其是在 提亮肤色 方面。
光子嫩肤 美白的原理就是通 过 特定的强脉冲光 对黑色素进行一个分解，对于血管进行一个封堵，对水进行吸收加热，从而提亮肤色。
除了美白，脉冲光的光热还会刺激皮肤组织的 自我修复能力 ，所以皮肤也会 看起来细腻光滑 ，对于收缩毛孔，痘痘肌消炎都有很好的改善作用。
美白方面它主要针对的是 浅层斑点，黑痘印、肤色不均 等问题。
很适合美女子们作为一个 长期保养项目 来做。
但要注意做完之后一定要 严格防晒 ，做好保湿工作，不然可能白做甚至反黑。
白瓷娃娃
价格：1500元左右
疼痛程度：无痛或轻微痛感
适宜人群：面部色斑、色沉皮肤者
白瓷娃娃的医学名称为 瓷白激光嫩肤美白 ，它通过特定调Q激光光束的高热能量可彻底 清除老化角质层 ，激发胶原蛋白的修复。
从而达到 美白嫩肤 的效果，能够淡化斑点、改善肤色、去黄去黑、抗衰嫩肤，增加皮肤弹性和光泽。
一个疗程为 6~10 次，每次间隔一个月，效果可以持续 1~3 年左右。
属于午餐式医美，即时效果明显，适合 脸部斑点较多 ，想要 美白祛斑 ，改善暗沉的宝宝们。
水光针
价格：1000~3000元/次
疼痛程度：无痛或轻度疼痛
适宜人群：皮肤缺水，不水润，暗黄
水光针是利用水打注射或机械注射将人工生产的 玻尿酸 注入到 真皮浅层 ，从根源补充皮肤水分。
皮肤的水分充足后，皮肤自然就变得 细腻透亮 ，另外水光针搭配谷胱甘肽等美白药物注射中可以起到更好的美白效果。
同样属于 午餐式医美 ，即做即走，一般一针大约能维持3个月左右，适合作为一种长期的保养项目。
它的作用主要是补水，如果想要更好的美白效果，建议搭配其它美白项目来进行。
果酸焕肤
价格：500元/次
疼痛程度：轻度疼痛，可以忍受
适宜人群：皮肤暗黄，皮肤粗糙者
果酸换肤通过 高浓度的果酸 剥脱老废角质，帮助皮肤更新，促进黑色素颗粒的排出，以此达到美白的效果。
另外还有很好的去痘印的功效。
但是与其它激光治疗相比，大约有一周左右的结痂期， 恢复期较长 。
如果想通过医美项目进行美白，果酸焕肤可以作为 开始的第一项 ，然后再配合其他的美白项目。