第1个回答 2023-03-27
降血压又降血脂的茶常见的包括以下几种：
1、菊花茶，它有平肝明目，清热解毒的功效，对于高血压，动脉硬化有一定的疗效；
2、山楂茶，山楂可以助消化，扩张血管，降低血糖血压。经常喝山楂茶对高血压，高血脂有一定的辅助效果；
3、首乌茶，首乌具有降血脂，减少血栓形成的功效；
4、荷叶茶，荷叶有清热解毒，扩血管，降血脂，血压作用，同时还可以减肥，特别对于肥胖的患者合适；
5、三七茶，三七有活血化瘀的作用，可以有助于高血压，高血脂的患者，改善心脏的供血。
第2个回答 2023-03-27
喝绿茶、菊花茶、山楂茶等茶可以降血压血脂。
1.绿茶：绿茶中含有丰富茶多酚、磷、钾、钙、镁、锰、铝、硫等。这些物质可以促进进脂肪的消融，从而可以降低血液中胆固醇的含量起到很好的降血压、血脂作用。
2.菊花茶：含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素等，并且具有平肝潜阳、清热解毒的功效。还可以使血管的弹性增加，起到加速血液流通的作用。因此，对于降血压、血脂有一定的功效。
3.山楂茶：山楂茶中含有维生素C、山楂酸、苹果酸、钙等物质。而这些物质可以增强心脏收缩率，从而可以减少血栓的形成起到很好的降血压、血脂作用。
第3个回答 2023-03-28
有老白茶之所以适合煮着喝，是因为它的内含物质丰富，能够经得起反复煮饮。
第4个回答 2023-03-27
血脂和血压比较高，可以常喝菊花茶。
菊花属于中药，可以在临床应用上治疗一些疾病，也可以在日常生活中当作茶饮料来泡水喝，不但口味儿甘甜，而且具有一定的药理作用。临床上菊花可以治疗一些由于烦躁不安，心烦意乱而引起的血压增高，并且治疗效果比较良好，经常喝菊花茶，可以活血化瘀、清热解毒，通过活血化瘀改善血液的流动，使血液的黏稠度降低，从而达到降血压和降血脂的目的。
血压和血脂过高，非常容易并发一些疾病，甚至有可能危及生命，所以一旦出现高血压和高血脂，应当及时控制血压和血脂，除了要遵照医嘱定时定量服用降压药和降脂药外，还应当注意控制饮食，日常饮食应当清淡易消化，并且低盐、低脂、低糖，并且适当地进行有氧运动，长时间的坚持有氧运动对于身体健康是非常有好处的，对于控制血压和血脂也有一定的帮助。
第5个回答 2023-03-27
有高血压、高血脂的患者建议喝绿茶辅助降压，降血脂。绿茶在制作时没有经过发酵，相对于其它的茶更好（如红茶经过发酵，茶多酚被氧化成色素，可能失去其抗氧化作用），这是因为绿茶中含有更丰富的黄酮类抗氧化物。绿茶中的茶多酚更有助于调节血压、血脂、降低血糖、降低动脉粥样硬化风险；此外，绿茶中的儿茶素还可能会增加血一氧化氮水平，改善内皮细胞功能，这些均有助于降低脑卒中的风险。