现在高三，离高考仅有210天，但突然对数学有很大的抵触情绪，不讨厌数学，但就是不想碰它，看见数学老师就烦，所以课不想听，资料也没做。但毕竟要有个好成绩来应对高考。有办法的拜托帮忙想下有什么办法可以提高成绩，自学的话复习时有什么技巧？