第1个回答 2020-04-06
不是呀，这个动作一般是在早晨空腹做的，做完以后不可以立马吃饭再休息30分钟以后就可以吃饭了，是没有什么关系的
第2个回答 2020-04-06
做完之后然后吃饭是不影响的，因为你这个运动的事已经做过了。
第3个回答 2020-04-06
看你吃什么怎么吃。
你好不容易消耗掉的热量，被你一顿胡吃海喝整的又增加一堆肉起来，那肯定没用了。
练完要注意怎么吃，就好了
第4个回答 2020-04-06
不会的，锻炼也是需要摄入一定量的营养的，但是如果是晚上九点以后尽量还是不要吃饭了，或者可以吃一点比较清淡的。
第5个回答 2020-04-06
刚做完虐腹动作是不能急于吃饭，因为胃部受到激烈远动，胃的收缩功能还没稳定。所以急做吃饭胃会受不了。谢谢！供你参考！