第1个回答 2024-06-20
冰山雪菊，又名昆仑雪菊、高寒香菊，生长于海拔2000米的昆仑山区，因其独特的生长环境和丰富的营养成分而备受关注。这种植物含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、胆碱等成分，其中谷氨酸、天冬氨酸和脯氨酸的含量较高，为健康提供多重益处。
天然的冰山雪菊在高寒中绽放，其花香浓郁，色泽红透，饮用后能带来唇齿留香的体验，有助于保持身体健康。它源于古老的“古丽恰尔”，在当地维吾尔族牧民眼中具有神秘力量，能缓解身体不适。后经医学博士的发现和命名，成为今天的天山雪菊。
冰山雪菊具有多种功效。它能调节三高，现代药理研究表明，其含有的刺槐素-7-鼠李糖葡萄糖和活性成分能降低血压，对抗病菌。同时，它还能营养心肌，增强心血管系统的健康。抗菌消炎方面，其挥发油和水提取物具有显著的抗菌活性。
此外，冰山雪菊富含氨基酸、微量元素，特别是胱氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等，以及高含量的黄铜，使其营养价值远超其他菊花。饮用方法简单，无论是直接冲泡还是用茶壶，都可根据需要调整用量，如失眠者可取3-6克，高血压患者则建议2-4朵。
冲泡时，建议使用矿泉水或纯净水，水温控制在90-95度，先冲洗去杂质。储存上，可选择生石灰、木炭、暖水瓶、化学除氧或冷藏等方式，确保其新鲜和营养成分的保存。
总之，冰山雪菊不仅是一种自然的草本植物，更是健康保健的天然良方，其独特的生长环境和丰富的营养使其成为值得珍藏的健康饮品。