我男朋友21岁,身高184,体重才120斤左右,怎么办怎么增肥?体重才增加,越发消瘦,越看越担心平时饭量就一碗饭最多两碗,经常喜欢喝可乐雪碧等等汽水。请教下知名的老中医或者其他专业人士该怎么调理身体?万分感谢!
好像会越练越瘦
追答你看那个运动员练瘦了?平时还是要 早睡的,多吃正餐什么的(前提他不是那病)
这一两个月都尝试了
就是胖不起来
吃巧克力,酸奶
喝炖汤
还是感觉没什么效果
追答哪有那么快,经常喝碳酸饮料的人,身体内部营养属于负的,要先把那些亏空的营养补上才能想着胖
别忘了青菜,水果 要合理搭配
追问嗯嗯,谢谢您
追答碳酸饮料是一定要断的,晚上也不要太操劳哦
本回答被提问者采纳我问了他说没有以上症状
追答肾结石 起码还能取。怕就怕他的情况是癌症并发症。找家医院检测一下身体吧。如果是初期 好起来可能性很大。
追问没那么恐怖吧
吓
追答没那么恐怖最好。最好是脂肪缺陷病 或者有些肾石头。。要是癌症并发。那就麻烦了。
追问但是他说他的瘦是家族普遍遗传的,然后小时候不到一岁的时候就没奶喝了,父母到外地打工去了
是不是小时候营养不良?
追答营养不良导致的脂肪发育缺陷 可能性最大。不过为了肾 着想。还是得戒掉那汽水瘾。肾要是长了石头。长期痛 不好睡。连走都辛苦。何况,他本身身体有缺陷。
多吃点有营养的补一补吧!
追问比如吃什么?
追答吃一点高蛋白,高热量的,喝牛奶,吃煮鸡蛋。可乐雪碧要是戒不掉的话,就换成怡泉C+吧!
你多给他买点水果,这样他喝的就少了
不好意思,不方便,而且他也不在,我们是学生在宿舍
请问您有什么方法或建议吗
平时他也时常熬夜