刚刚从一个游戏网站上下载了一个宣传视频，想转换成AVI格式的，哪知道该文件是后缀.exe的，在网上找了半天也没找到相关信息，现在想请教各位大侠：
该文件的版本：
7.0.19.0
描述：
Macromedia Flash Player 7.0 r19
源文件名：
SAFlashPlayer.exe
该文件是从这个网站下载的：（放心没毒，我发誓！）http://www.t2ns.com/htmls/download.html?id=mov
点击第三个视频文件（蒸汽幻想舞林大会）的下载按钮，然后就请各位帮忙看下下载下来的这个文件怎么转化成小生想要的普通视频格式了。请各位尽力啊，谢谢各位！
对了，如果有闲分给的太少的可以说一声，我会给出让大家满意的悬赏分！
回答者：懒惰的沙漏 - 举人 五级
麻烦你，帮我转换一下好吗？我宿舍没装电脑，学校网吧的机子装了你说的软件后要我重启才能用 ，可是一旦重启后机子就被还原成管理员设定的初始状态了，所以帮忙转换一下好吗？然后发到我的邮箱[email protected]
本人不胜感激，临书涕淋。。。。。。