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我经常睡了很久还是头闷,怎么办
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第1个回答 2018-08-02
克制自己不要睡太多。
设置闹铃,强制自己起床。
比如我前两天睡午觉,一点半睡到四点半睡3个钟,爬起来头昏昏沉沉的,还不停地打哈欠,跟没睡够似得。
今天我就克制自己,一点四十睡,三点半起来,哪怕还想睡也得起,你看我现在多精神。
2018年8月2日19:38:29
第2个回答 2018-08-02
睡久了也不好。经常这样吗,建议去医院检查一下为好。
第3个回答 2018-08-02
看医生
第4个回答 2018-08-02
其其小病算什么
第5个回答 2018-08-02
去医院查查
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我睡眠不好,怎样调理求给我有一个好方法
答:
睡觉前,可以喝一杯牛奶,特别是睡眠不好的,可在睡前十几分钟喝一点,使您更容易入睡
。如果有喜欢精油的,同时可以考虑用香薰精油,双管齐下,改善睡眠效果不错的。睡前的几个小时,请不要食用太多不易消化、太过油腻的食品,份量也不要吃的太多,因为吃的太多,容易增加胃的工作负担,这样胃容易损坏,睡眠也没得到好转。
睡觉
头晕
答:
用法:先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成
,
每天早晚各服1次
。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。方法五:菊花治头晕 菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间...
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是怎么
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答:
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呢?
答:
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,保证你睡得很香~~~18,睡觉前先喝杯牛奶,然后点上熏衣草的香熏精油或者带有熏衣草味道的香熏蜡烛都可以!19,打会游戏试试?对我来说还是蛮管用的?偶也是苦命人,经常加班通宵,不过第二天...
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睡了一天还是困而且头闷闷的
头闷闷的睡一会又好了
闷着头睡觉是什么表现
早上睡起来头闷是什么原因
睡觉起来头闷是什么原因
经常感觉头闷瞌睡
常常睡起来头顶闷疼
睡多了头闷
为什么睡时间长头闷
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