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我26岁,男,身高:178CM,体重100KG,血压100-155,请问严重吗?怎么降血压?
如题所述
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第1个回答 2012-01-05
是有点偏高,建议食疗:
1.胡萝卜粥、芹菜粥、大蒜粥、葛粉粥、荷叶粥都对降血压有一定疗效;
2.蜜橘、山楂、苹果、柿子、香蕉、菠萝、西瓜、荸荠等水果也有降血压的作用;
3.饮用菊花茶、山楂茶、槐花茶、决明子茶、莲子心茶、玉米须茶等也有很大作用。
另外要保持心情舒畅,血压才不至于过高。
第2个回答 2012-01-05
血压 应该分高压 和低压的
低压60——90间 高压90——120之间 是正常的
155的话 应该是很高了吧
第3个回答 2012-01-06
①★★㊣◆∩高.血.压.克.星!!!降.压.手.表:
www.jy.banruo.us
。XRG
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,血压
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正常
吗?
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怎么
什么...
答:
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男,
23岁
,178cm,
75
kg,
高血压160 90,好怕
,血压怎么
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答:
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降血压,
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答:
适当降低能量摄入可降低体重,有利于收缩压和舒张压的降低
。对于超重、肥胖人群,能量摄入根据 健康 体重(身高-105),按20-25千卡/公斤(1千卡=4.184千焦)计算每天总能量;或在目前摄入量的基础上减少500-1000千卡/天,使身体质量指数达到或接近24公斤/米² ;或者体重降低5%~10%,通过减重使...
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血压
就比较严重了.治疗呢,没办法根治,但是可以控制,减少你老了以后心脑血管疾病发生率.首先保持体重指数在25以下,不包括25.其次少吃盐,以每天不超过6克为宜.还要补充钙和钾盐,通过喝牛奶吃新鲜蔬菜可以实现.减少脂肪摄入.适量运动.戒烟,限制饮酒.如果你发现自己一不小心达到或大于160/...
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