第1个回答 2020-10-05
红萝卜归属于十分广泛的一种蔬菜水果，它带有有丰富多彩的维他命，胡罗卜素等多种多样对人体有利的营养元素，在煮汤烧菜的情况下，都能够适当放进胡萝卜丁，既美味可口又营养成分。可是食材与食材中间一直五行相生相克，一些食材不可以和红萝卜一起吃，非常容易导致营养成分外流，那麼红萝卜和酸牛奶能一起吃吗?
胡萝卜和酸奶能一起吃吗
红萝卜和酸牛奶能够一起吃。
酸牛奶红萝卜汤做法：
1、用材： 红萝卜 450g 圆葱1个 酸牛奶240Ml 生姜水2一茶匙植物油2一茶匙 盐 少量 黑胡椒 少量 水1200ml
2、作法：
血压圆葱切片预留 。
血液把胡萝卜切片，放进榨汁机里绞碎。
胡萝卜和酸奶能一起吃吗
补充在火锅中放进1200ml的水烧开 。
负重在炒菜锅中放进植物油，中火爆锅、，再放进圆葱丁及其生姜水一起炒，直至圆葱变松。
足月再放进搅碎的红萝卜煮一分钟，随后倒进火锅中，转火灾煮到烧开后，再转文火煮到红萝卜变松，再添加盐及其黑胡椒调料。
软管服用时，添加酸牛奶翻拌就可以。
胡萝卜和酸奶能一起吃吗
酸牛奶和红萝卜能够一起服用，酸牛奶含有蛋白质食物和长链脂肪酸、益生菌粉等营养元素，红萝卜含有β胡罗卜素、矿物、维他命，还能够推动眼睛视力的生长发育，能够一起服用。
酸牛奶和箩卜可以在一起吃。但是不能吃多，由于酸牛奶具备促消化，促进消化的功效， 而箩卜含有膳食纤维素，具备疏肝理气，润肠的功效。假如酸牛奶和箩卜在一起吃的比较多，非常容易造成腹部不适感，腹泻等病症。并且非常容易刺激性胃，肠胃不太好的人，不必空腹服。