第1个回答 2020-09-10
蜂蜜属于一味中药，具有养血滋阴及润肠的作用。在临床中经常建议会便秘病人多喝蜂蜜水，蜂蜜水确实能达到很好的润肠通便的效果，尤其适用于血虚或年老患者，蜂蜜水效果非常好。若便秘患者不伴有高血糖，则建议长期饮用，可以从超市里面买蜂蜜，取适量蜂蜜兑温水搅匀，每天1-2次即可。而且蜂蜜也有保健的作用，年老病人可以经常服用。但是对于比较严重的便秘，仅喝蜂蜜水不能达到彻底的治疗效果，应同时配合润肠通便的中药或者西药同时服用。
蜂蜜中含有多种糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质和多种有益酶、维生素等营养成分，有消毒杀菌、润肠通便、美容养颜、保护心血管的作用。便秘的患者适当喝些蜂蜜水，能够调节便秘的情况，有润肠通便的作用。蜂蜜水不能用沸水来泡，会失去其有效功能，要用凉白开水或者温水调蜂蜜，水温最好在40度左右。晨起喝杯蜂蜜水，早餐后大便会很容易排出。
蜂蜜水中含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分，具有润肠通便，促进血循环等作用。可以在白天空腹的状态下饮用蜂蜜水，也可以在晚上睡觉前饮用，在这两个时间段喝蜂蜜水，有利于加快胃肠对蜂蜜水的吸收，有利于治疗便秘。
第2个回答 2020-09-10
蜂蜜有润燥通便，润滑肠道的作用，因此对缓解便秘有很好的效果，但对于缓解便秘，蜂蜜也不能随便服用。第一，可取少量蜂蜜，用温水冲淡后服下，必须使用温水，开水会破坏蜂蜜中的一些酶类和矿物质，因此必须使用温开水。早上吃一次；第二种是用一勺蜂蜜和蜂王浆调成糊状，早晚各一次，对习惯性便秘有很好的效果。第三种：勺蜂蜜，加一点温开水或凉开水调成糊状，早晚各一次。对便秘来说，主要还是以调整饮食为主，辅以锻炼，才能更好的治疗。
第3个回答 2020-09-10
早上空腹泡水喝，注意水温别太高
第4个回答 2020-09-10
喝蜂蜜水是可以治便秘的，蜂蜜是一种中药，有润肠通便的功效，能够加快胃肠蠕动，从而促进排便。尤其一些患者是由于上火导致的便秘，喝一些清热去火的蜂蜜疗效则更好，比如说洋槐蜜、百花蜜等。用温开水将蜂蜜冲开服下对于老年人和儿童缓解便秘是最适合的。因为蜂蜜还有补虚的作用，一些体质比较虚弱不能够服用泻药的患者喝蜂蜜水是很好的选择。但是对于比较严重的便秘，仅喝蜂蜜水不能达到彻底的治疗效果，应同时配合润肠通便的中药或者西药同时服用。
第5个回答 2020-09-10
蜂蜜水治便秘吗?怎么喝蜂蜜水治便秘?
大家在生活中都常常会见到蜂蜜，蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成的甜物质，一直被认为是营养价值很高的食品，通常我们都会把蜂蜜冲成蜂蜜水喝，那蜂蜜水治便秘吗?
蜂蜜水有缓解便秘的效果，蜂蜜中含有丰富而种类多样的活性酶，这些活性酶可以促进胃肠蠕动，调节胃酸分泌的过多或过少，从而促进消化，还可以促进身体的新陈代谢，加快体内毒素和废物的排出，同时蜂蜜中还含有维生素、氨基酸、矿物质等多种营养成分，可以润滑肠道，所以常喝蜂蜜水对于改善便秘有一定的帮助。
而且便秘由很多因素导致，上火是最常见的一种，蜂蜜还有清热去火的效果，有助于缓解便秘，像水白蜜去火效果就很好，也有润肠通便的作用。另外想要喝蜂蜜水改善便秘也需要注意一下时间，可以在早上起床的时候喝一杯温水清理肠道，然后隔半个小时再冲一杯蜂蜜水喝下，最好用40度左右的温水冲泡蜂蜜水，更容易使身体吸收蜂蜜中的营养成分，缓解便秘的效果更佳。
因此，受到便秘困扰的朋友可以试一试，喝点蜂蜜水说不定有不一样的惊喜，不过虽然常喝蜂蜜水对于缓解便秘有效果，但是一定要保持良好的生活习惯，合理的饮食，适当锻炼，才能使便秘尽快远离你。