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可以空腹吃苹果吗?
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第1个回答 2021-01-08
早上空腹吃苹果对身体好吗?虽然是“水果之王”,也要把握好时间
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第2个回答 2020-05-08
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早上
空腹吃苹果
有好处?还是有坏处,比如
答:
2、最好是不要空腹吃苹果
,尤其是一些胃肠道疾病者,一般需要戒生冷食物,尤其是在早上空腹吃苹果,可能会引起胃的不舒服。对于有血糖波动者,苹果的糖类含量约为13.5%,而且以单糖为主,吸收率较高,在空腹时食用,容易引起血糖的波动。对于这些人,早上最好是不要空腹吃苹果。3、不仅仅如此,对于健...
苹果可以
当作早餐,
空腹吃吗?
答:
苹果可以当作早餐,
可以空腹吃
。苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高。苹果空腹吃可有助消化,空腹吃苹果不会感觉到不舒服,没什么问题。而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素,空腹吃完没的多久就会有便意,饭前半个小时吃苹果最好,可以减少摄取热量30...
肚子饿的时候
可以吃苹果吗?
答:
肚子饿的时候可以吃苹果
。苹果不会伤胃而且可以养胃,可以放心。腹吃苹果可以排除体内的毒素,空腹吃完没的多久就会有便意,饭前半个小时吃苹果最好,可以减少摄取热量30%,对身体很有好处。因此宜将吃水果安排在饭前半小时左右。
早上
空腹可以吃苹果吗
答:
苹果空腹可以吃
一、
能
清洁口腔 有研究发现,苹果当中含有丰富的果酸质和有机酸,这些营养物质能够清除早晨起床后的口臭现象,能够有效的清除细菌病毒,从而能够很好的清洁口腔。而且苹果含有丰富的维生素c,
空腹吃苹果
有利于牙齿的健康,能够让整个口腔保持清新气味,可以提高口腔的整体健康水平。二、能减肥 ...
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