第1个回答 2022-07-07
您肯定是刚刚开始走上讲台，在这里，首先恭喜您成为一名光荣的人民教师。
作为教师，作为初登讲台的新手，人人都会经历您所说的害怕面对学生的情况。不但教育行业是这样，其他行业，360行，行行都存在这种情况，这是由生疏的新手到娴熟的高手转变过程中必然经历的心理变化过程。
那么，怎样才能尽快的消除恐惧心理呢？如何才能尽快摆脱紧张情绪尽快适应教学工作呢？我想，我们可以先尝试从以下几个方面入手。
首先，要备好课。这个好字的含义首先体现在对所要教授的内容要熟悉，熟到可以背下来就更好了！作为新手，初登讲台，面对几十双渴求知识的眼睛，难免会紧张，会遇到各种各样的突如其来的情况，心里一紧张，要讲的内容可能就会忘掉，如果出现这样情况，心里可能就会更加紧张，如此，就形成了恶性循环，影响到一节课的顺利进行，可能还会影响自己的心情，不利于今后的工作。备好课既是每个教师最基本的日常工作要求，又是新手教师克服恐惧心理消除紧张情绪的重要方法之一！
其次，要备好学生。备好学生就是了解学生熟悉学生，作为初登讲台的新手教师，除了要详细了解班上学生们的学习成绩，学习方法，接受能力之外，更重要的是要尽快摸清每个学生的性格脾气，个性特点：哪个学生勤学好问，哪个学生踏实刻苦；哪个学生俏皮捣蛋，哪个学生在课堂上爱表现出风头……。弄清每个学生的底细，在课外做好沟通交流，特别是爱出风头的这一类学生。而在课堂上，还可以主动提问他们，给他们表现的机会，让他们当当网红，以免他们在课堂上出幺蛾子！这样，你就可以控制课堂节凑，按照自己的教学计划，完成自己的教学任务！
再次，做做深呼吸。实际上，做好上述两个工作后，基本上就ok了。不过，走上讲台前做个深呼吸，吸入更多的氧气，更有利你平复你的紧张情绪。
最后，要善于转移注意力。不管有多少学生，毕竟都是孩子，都是来学习知识的孩子。而你就是知识的传授者，是他们尊敬的老师。你在上课前，可以把注意力集中到如何把知识更好地教给孩子们这一点上，想想已经备好的课，不要光想着学生会怎样怎样！
如果做好这几点，我想，你所说的一些问题很快就能解决，你很快就能成长为一名不但合格而且优秀的人民教师！再次祝贺你！
你好！很高兴回答你的问题。
首先要利用业余时间多阅读科普书和多观看科普节目,以增强对科学术语和基本概念的理解认识;
其次是培养自己的科学态度,争取成为一个对科学保持浓厚兴趣的学习者、发现者、创造者和科学精神的弘扬者,同时在教学实践中不断思考、总结、改进、提高自己的业务水平。
希望我的回答对你有所帮助。
不愿承认自己老，但是离第一次站讲台却实很久远了。虽然学过心理学，理论上的东西不是我的强项。不过这里很高兴和你分享我当初刚上讲台的心路历程。
第一，你要相信很少有那种大学一毕业站在讲台就如鱼得水一点没有惧怕没有说错过话的人。我第一次站在讲台上是实习的第二个星期，一次偶然的机会。由于带我的老师生病不能来校上课，临时又找不到老师代课还是那个教研组长故意想让我上讲台，原因记不住了。但是当时的慌乱心境现在都清晰可见。台下坐着六十二个学生和教研组另一个老师（相信现在的班级再也不会有那么多人了）。我能感觉到心跳加速，怎么开场的我也不知道了。可能是新老师的缘故，学生们出奇的安静。相信我，带我的老师上课都没有那么安静。我看着他们，光解释为什么他们的老师不能来上课就说了近两分钟。我急于想给学生留下好印象，而且还有听课老师。但是我一旦和学生对视，就会忘记说什么，于是我不得不盯着远处空位讲话，渐渐的我好像找到了自己的舒适区。在没有出错流利地表达几分钟后，慢慢自信起来。那天我是一言堂，和学生没有互动。到后来讲完课完成教学进度还剩十分钟。我本来可以停下让学生交流提问或布置作业，但由于紧张，我居然开始第二课时的教学。那天怎么下课的我记不清了，听我讲课的老师走过来拍拍我肩膀说讲得可以。
第二，站在讲台上紧张是正常的，尤其是想做好而自己却是内向害羞的人。但是要相信自己，其实学生比你更紧张害怕。你是去传授解惑的，对自己不要有疑惑。还有就是不要强行装着什么都懂，那会给你自己太大压力，更容易出错！我们老师是去教会孩子学习的方法和对待事情的态度的。不懂或者忘记了不要装懂强行给学生一个自己都没有把握的答案。我不知道的时候我会告诉我的学生说让我们一起查看学习或者说下来查阅第二天告诉他们。一旦学生信任你，而你自己抱着一起学的态度。你的紧张情绪会有缓解而且学生会更加尊敬你的。
总而言之，老师永远是一个不断学习不断更新自己的职业！适合我的不一定适合你，希望你快速找到适合自己的克服紧张的方法。
教师心理素质是由教师的劳动特点和教师所担任的职责决定的,也是教师劳动及职业特点的反映。教师的心理素质包括如下方面,教师的智力素质、教师的 情感 素质、教师的意志素质、教师的教育教学素质、教师的人格素质。
1、教师的智力素质
敏锐的观察力，丰富的想像力，创造性的思维能力，注意分配的能力
2、教师的 情感 素质
成熟而稳定的 情感 爱的 情感 ，对教育事业的热爱，对学生的热爱，对所教学科的热爱。
3、教师的意志素质
4、教师的教育教学素质
教师的知识结构，本体性知识，实践性知识，条件性知识，教师的教育教学能力 ，教学认知能力，教学设计能力，教学操作能力，表达能力，课堂组织管理能力，运用现在教育技术的能力，教学监控能力，教学反思能力，因材施教的教育能力，获取信息的能力 ，教育科研能力，心理教育能力。
5、教师的人格素质
浓厚的职业兴趣，正确的动机。
作为新手这些现象都是可以理解的，不过你要搞清楚你紧张什么，是怕课讲不好，学生不容易理解你上课的内容，还是怕不能控制hao课堂，学生不听你的，还是害怕自己情绪失控，失态于学生面前？还有就是害怕和家长打交道，这些都是在实践中能够解决的问题，精备课，多向老教师请教，多观摩优质课，学会总结别人的有点，在备课中融入自己的教学设计里面。当你自信满满走向课堂时，就不会有紧张情绪，还有教育工作老生常谈的问题，对学生要有爱心，当你真心为孩子付出爱心的时候收获的不仅仅是学生的成绩，有更多爱的回报在等着你。学会控制情绪，一定不能在学生面前出现暴怒的状态，那会使你在孩子们心中的形象一落千丈，学会用自己的需要和人格魅力去影响和引导他们遵纪爱学。相信自己能做到以上几点，你会慢慢成长成一名优秀的教育工作者。加油(ง •̀_•́)ง
您好！
教育最根本的任务是立德树人，教师的根本任务是教书育人。这就要求教师对职业的爱和对学生的爱。如果害怕面对学生那就是，课前准备不充分，或者自己不够坦然，不喜欢展示自己。
我建议把教师职业道德素养的相关内容补补，然后更自信些，坦然面对自己和学生。
对事情的恐惧心理往往把事情本身想得更可怕，不要怕，既然选择，就勇敢地去面对！
无论是否开朗活泼大胆，在众人面前侃侃而谈自如的演讲也是需要大量实践锻炼学习的，当然性格偏内敛的朋友需要的实践学习更长了。不过没有关系，作为一个从业学习十多年的播音主持声音塑造的讲师，每次上课我都会给学生强调，说话是一种技能，是可以培养的，每个人都要坚定信心可以练出来的，从发声技巧到素材的积累到性格的解放再到大量实践，迸发出自己潜在的能量，可以做到自信的面对众人演讲的，大家可以多交流[呲牙]共勉！
首先个人觉得题者得说清楚，你是哪种情况的紧张1.如果是你教到一届比较吵闹的学生，他们上课影响到你，更甚者学生比较彪。悍，会打老师。因为你害怕面对这样的学生而紧张，那么，送一字，熬。2.如果你是新教师，只是刚开始面对如此多的学生害怕而紧张，那么，没关系，等你适应了，也就不紧张了。3.如果你是上公开课，除了学生还有面对一些教师听课而紧张，那么出现卡顿情况以及说错情况就有待提高了。2.3两种情况都需要老师备好课，将所要讲的课尽量记到脑子里，真的怕出错的话，那就将所要讲的ppt都打印下来，然后知识与知识的连接点，所讲的话，有些是有套路的，那些套路还得学学，我个人讲话快了就容易卡顿，所以讲知识点慢点对于中下的会更容易接受。我也一直在 探索 ，有些我也不确定是否正确，还需要时间检验，有些仅供参考
要对自己充满信心，你是课堂中的指挥家，找到害怕面对学生的原因，并且进行分析从而战胜自己！
我清晰的记得，我第一次上课的时候，两个腿不由自主的颤抖了一节课，一堂课结束后，我深深地叹了一口气，太不容易了。因为起初在没有做老师之前，我对教师这个行业充满了敬畏之心，感觉教育是神圣的。当我第一次走上讲台，属于正常现象。
在没有课的时候，我会找学校里的经验丰富的教师交流，学习经验，就这样一点一点的战胜了自己的胆怯心理。
仔细想想，这种害怕更是体现了爱的一种表现方式！
加油，你会战胜自己的！看好你！
这个问题一般会显露在新聘年轻教师身上，因为刚上岗，没实践经验，其实不需要紧张的，首先要备好课，只有自信了才不会紧张，想想学生们一张张求知的面孔，你的责任很大的，嗯。而且第一堂课呢，不要讲太多知识，而是多分享你的生活和学习经验，多和同学们聊聊人生和理想。也别太现实了，展示你的个性，同学们就会很喜欢你。