如果一个人真不想说话了但它又不是哑巴每一次都控制不好会说出话有什么？

Question

如题所述

Answer 1

如果一个人真不想说话了但每一次都控制不好会说出话，可能是因为他/她有一些不良的情绪和情感，例如压力、不安、抑郁等等。在这种情况下，这个人可以尝试深呼吸、放松身体，同时也可以寻求专业人士的帮助，如心理医生或咨询师，帮助他/她处理情绪和情感上的问题。同时，这个人也可以尝试参加一些放松的活动，如瑜伽、冥想、运动等等，有助于放松身心，减少压力和焦虑情绪，也会降低因此而发出不希望说的话的几率。