我太瘦了想要长胖点怎么办

如题所述

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第1个回答 2014-05-24

病情分析：
你好.建议先到医院检查看有无胃肠道.寄生虫.糖尿病.甲亢等疾病.有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的.饮食摄入不足
指导意见：
.饮食调配不合理.进餐不规律.学习工作压力大.焦虑.精神紧张.过度疲劳.睡眠不佳等都会导致消瘦.

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我28岁,冬天86斤夏天80我想长胖点怎么办答：胖点应该要有计划地健康增肥，也不要不运动或暴饮暴食，吃不胖的人一般都消化和吸收不好（吃的太多或是太油腻可能会更易出现腹泻呕吐等不适现象，可用中药调理）或是肚里有虫（要去医院检查），要保持饮食的规律，充足的睡眠，平常多喝些水，多煲一些有营养的汤 可多吃的食物 1、木瓜、鱼、肉及...

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我太瘦了，想胖一点怎么办！！！！！

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