吃哪种水果最延缓衰老

如题所述

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第1个回答 2013-12-29

抗氧化的食物:富含胡萝卜素,进入人体后即转变为维生素、维生素kE的食物：蔬菜中的红心地瓜、胡萝卜、菠菜、绿葱、南瓜等都含有丰富的胡萝卜索；而桔子。番茄。芥菜等则是维生素C的好来源。还可以吃个哈密瓜、李子等水果。

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什么水果最能抗衰老答：山楂、冬枣、番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、玛瑙石榴、芦柑、橙子、柠檬、樱桃、龙眼、菠萝果、红蕉苹果、菠萝、香蕉、李子、荔枝、金橘、玫瑰葡萄、柚子、芒果、、杏子、哈密瓜、水晶梨、白兰瓜、西瓜柿子 2.19

女生吃什么水果可以抗衰老?答：* 苹果:含有丰富的果酸和维生素,可以增强皮肤的弹性,减少皱纹和色斑,达到抗衰老的效果。* 猕猴桃:含有丰富的维生素C和维生素B,可以促进皮肤代谢,减缓皮肤的衰老速度。* 草莓:含有丰富的维生素,可以抑制黑色素生成,有助于皮肤美白,延缓皮肤衰老。此外,女生还可以吃富含维生素E的水果,如牛油果、橄榄等,这些水果也有助...

这些水果中哪些水果有抗衰老功效?答：水果中抗衰老的王者：1.苹果是美容护肤的佳品 苹果带有丰富多彩的营养成分成分,是一种被大伙儿熟识的美容水果,也是有很多的追求美丽的女性称作美容护肤的的佳品,苹果中有百分之三的蛋白,百分之四的人体脂肪和百分之二十有的膳食纤维,也有许多的矿物及其一些芳香醇类.2.弥猴桃乃水果中的王者弥猴桃别名...

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