有什么好的方法可以提高视力？

Question

如题所述

Answer 1

1.写字,画画的时候注意要以正确的姿势来书写或画画
2.每当看手机或者电脑,电视超过一个半小时,记得放下手机,电脑,站到室外向远方观看一会,不要经常熬夜.
3.可以到野外呼吸新鲜空气,享受大自然给我们带来的快乐
4.多喝一些明目茶,比如决明子,薄荷之类的醒目的良品.本回答被网友采纳

Answer 2

你好，要定时休息，不时远眺，经常做眼保健操，保证充足的睡眠时间。注意多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。电脑桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。

Answer 3

你好，近视度数一旦形成，目前并没有好办法来消除度数提高视力的。无论是吃多少胡萝卜，也达不到这个目的的。咱们目前只能通过合理用眼保护好眼睛，避免长时间的近距离用眼和看手机电视电脑，来避免和延缓近视度数的进展。
现在有很多视力矫正机构效果也不错的，虽然不能降度数，却可以通过锻炼眼部睫状肌，恢复晶体弹性，达到增强眼睛调节力，延缓视力下降的目的【易视界】

Answer 4

如果是真性近视，补充维生素A：保护眼睛和全身上皮组织间接抵抗各种疾病的感染。缺乏时会造成夜盲、干眼症、角膜软化甚至穿孔、失明以及免疫力低下。维生素A来源于鱼肝油，胡萝卜，动物的肝、肾、乳类、蛋黄，有色蔬菜（南瓜、鸡毛菜、克莱、芥菜、紫菜等）及黄色水果（杏、柿等）。 建议还是佩戴近视眼镜，防止孩子的近视加重。等满18周岁后再考虑激光手术治疗近视。

Answer 5

远离手机，多看远处，少看近处，不要疲劳过度用完眼，尽力提升视力，预防视力加深！