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吃什么使皮肤紧致
"吃什么使皮肤紧致而又有弹性?
可能是经常熬夜吧,皮肤干枯枯的,吃什么可以改善?"
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第1个回答 2011-10-07
含胶原蛋白多的食物吧
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相似回答
紧致皮肤
要多
吃什么
食物?紧致肌肤喝酸奶有用吗?
答:
低脂酸奶:低脂奶制品富含维生素A
。维生素A有助保持皮肤柔软和丰满,改进皮肤的锁水功能,有较明显的抗角质化的效果,能延缓皮肤老化。
草莓、蓝莓等浆果
:这些浆果具有很强的抗氧化力,这也就意味着吃得越多,肌肤展现年轻和健康的时间就会越长。
西兰花
:西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能...
身上
皮肤
干燥
吃什么
能改善
答:
有滋润皮肤的作用。
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素
,它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。身上皮肤干燥吃什么能改善2 1、增加各种维生素的摄入 维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A...
女人
皮肤
松驰
吃什么
好吃什么补胶原蛋白最快
答:
1. 女人皮肤松驰吃什么好 -
多补充蛋白质
:蛋白质有助于增肌,当肌肉生长,皮肤就会有了支持,皮肤松弛问题自然迎刃而解。- 多吃抗氧化食物:抗氧化食物有助于合成胶原蛋白,有效减少、改善皮肤皱纹以及松弛情况。- 补充维他命C:维他命C可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原...
皮肤松弛怎么办
吃什么
食物可以
紧致皮肤
答:
鱼类是富含胶原蛋白和维生素D的食物之一,可以促进皮肤的修复和再生,达到
紧致皮肤
的效果。可以选择一些富含Omega-3脂肪酸的鱼类,如三文鱼、鲑鱼等。蛋白质是皮肤所需的重要营养成分之一,可以促进皮肤的修复和再生,达到紧致皮肤的效果。可以选择一些富含蛋白质的食物,如鸡肉、牛肉、豆类等。水果和蔬菜是...
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