泡温泉对体育运动员有什么坏处

如题所述

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第1个回答 2014-11-29

不要过量或温度过高是不会有啥坏处阿
何况泡汤可增进血液循环也能放松肌肉

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夏天泡温泉的坏处答：1、肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。2、如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累了，不可以马上去泡温泉，不然会越泡越累。3、睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血情形。4、心情很兴奋或是很生气...

温泉泡澡属于高危性体育项目吗吗答：不属于。高危险性体育项目是指专业技术性强、危险性大、安全保障要求高的体育项目。经国务院批准，游泳、滑雪（包括高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪）、潜水、攀岩为中国第一批高危险性体育项目。而温泉泡澡管理上是服务行业，营销上是娱乐行业，所以温泉泡澡不属于高危性体育项目。

泡温泉需要准备什么答：准备如下：1、泡温泉最好自己准备携带泳衣裤、毛巾和必要的洗漱用品;2、泡温泉之前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的;3、泡温泉之前要先洁身，洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质;4、泡温泉之前要把身上的金属饰品摘下来，同时卸掉彩妆，指甲油等。

泡温泉是有氧运动吗?答：泡温泉不是有氧运动，有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长（约15分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至80%)。有氧运动是一种...

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