关于近视眼的问题：我的眼睛200多度

Question

我的中学生，我的眼睛200多度，请问这是真的近视还是假性近视？我去医院配了眼镜，医生说如果看不清的时候就戴，平常就不用带了，比如说上课看黑板的时候就戴，写作业的时候就不用戴了。我想问一下，这真的可以防止近视继续加深？ 而且想问一下如果平时注意用... 我的中学生，我的眼睛200多度，请问这是真的近视还是假性近视？我去医院配了眼镜，医生说如果看不清的时候就戴，平常就不用带了，比如说上课看黑板的时候就戴，写作业的时候就不用戴了。我想问一下，这真的可以防止近视继续加深？ 而且想问一下如果平时注意用眼卫生，不做手术的话，能恢复视力到正常吗？恳求！谢谢，唉~ 展开

Answer 1

您在医院验的光，应该是给您散瞳了吧，散瞳后得到的屈光度是属于真性近视的。
您的光度的确不高200多度，是应该按照医生的嘱咐使用，因为您在远用时如果不配戴眼镜就会出现眯眼的情况，眼睑对眼球的压迫容易让您的度数增高并可能出现散光。而当您看近视，可不用配戴眼镜，是因为眼睛有调节功能，看近视是需要调节，而您是200多度不戴眼镜可以少动用调节，眼睛不容易疲劳。眼睛只有达到最舒服时度数才不容易增长。
您平时多做眼保健操，合理饮食，远近交替用眼。
1、看不清东西一定不能眯眼，眯眼有可能会出现散光；2、近用时，一般看45分钟左右，需要看远处休息10-20分钟。3、一定要保证好的睡眠质量，尽量11点前入睡，11:30~1:30是肝脏排毒时间。4、多吃鱼类，蔬菜，水果，少食用含糖高的食物，碳酸饮料，烧烤类。5、一定要定期去验光复查视力，最好是3个月至半年就要查一下眼睛光度。