怎样克服玩过山车的心里恐惧障碍?

Question

过两天就要去欢乐谷了，一方面很开心可是最多的还是自己内心的恐惧障碍，以前也不是特别惧怕，之前也玩过，心里也只是小小的怕，是后来看过一篇报道一个很帅的大学生因为玩激流勇进出了意外结果被截肢了，就是因为看了这个我内心对刺激项目就越发的惧怕，我也知道出现意外情况还是比较少的，我是真的好想克服自己的心里障碍，希望朋友们能帮帮我!!

Answer 1

过山车很考验心理素质以及心脏承受力。从你的提问来看，你的心脏承受力是没有问题的，只是心理素质上受到一点点影响。惧怕源于未知，既然你以前也玩过过山车，就应该告诉自己，不会出事的，出事的都是意外。这也算是自己鼓励自己吧。
我建议你玩过山车的时候，随着节奏的快慢做运动，慢的时候就深呼吸，快的时候就尖叫，尖叫可以带给你刺激的快感。人一旦有了快感，就会忘记恐惧的。