四十来岁的男人吃什么养肾补精？

如题所述

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第1个回答 2021-10-22

最好还是根据实际来情况来进行调理补充好自己的身体，要有科学依据来决定，不要盲目去补养身体，毕竟身体是革命的本钱。必要时还是咨询一下专业医生或者中医来补充体内营养。以正规厂家的生产的补品为主，来补充好自己的身体，做到养肾补景，总之身体健康最重要。

第2个回答 2021-10-22

最好是找一个中医来给你详细检查治疗

第3个回答 2021-10-22

吃海鲜鱼虾之类

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男人吃什么补肾又补精男人吃哪些食物补肾又补精答：1、男人补肾填精的食疗方法是尽量选择吃黑色和咸口儿的饮食物，因为五色和五味所入，黑色和咸味入肾养肾。2、所以，建议补肾的男人尽量选择吃黑木耳、黑芝麻、黑枣、松花蛋、黑葡萄、黑加仑、黑桑葚、黑枸杞、黑荞麦、黑米、黑豆、黑玉米、栗子、黑鱼、泥鳅、大虾、发菜、紫菜、蕨菜、生蚝、海参、黑...

男人吃什么食物补肾又补精比较好?答：。，食物来养护肾脏，需要一个长期坚持的过程，用食物调养是个不错的选择，常见的补肾食物主要有：羊肉、羊肾、羊骨、狗肉、猪腰、鱼肚、淡菜、鲈鱼、海参、栗子、核桃、桑葚、芡实、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、灵芝、燕窝、阿胶、地黄等。简单易做的养肾食谱鱼肚粥材料∶大米100克、干鱼肚50克...

想知道吃什么东西补精养肾呢?答：日常补精养肾推荐通过饮食及运动来进行，如必要可适当服用相关中药。养肾需辨证，肾阳虚失于温煦，以生殖、气平日饮食可多吃姜、葱、蒜、羊肉、狗肉等温补食物。肾阴虚是多有烦躁、易怒、失眠、口干、舌燥、潮热盗汗，肾阴亏虚，相火妄动，肾阴虚可以用海参、地黄、枸杞子、甲鱼、银耳等滋补肾精的食物。

男人吃什么可以养肾补精啊?答：男人要好好养肾，不然过了四十就觉得不如从前了，建议吃益生谷的妥金，每天2次，每次1袋，服用3个月效果最佳，能调理男性精子活力，养肾补精的，效果很不错。

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