皮肤松弛怎么护理
皮肤松弛怎么护理？爱美是女人的天性，但随着年龄的增大我们的皮肤难免会松弛，这是我们容忍不了的，很多人不知道怎么护理这样的皮肤。接下来就由我带大家了解皮肤松弛怎么护理的相关内容。
1、补充胶原蛋白
胶原蛋白逐渐流失后，皮肤就会逐渐变得松弛，不够紧致，所以平时应该多吃一些富含胶原蛋白比较多的食物，像鱼皮、骨头汤、猪蹄以及牛蹄筋等。除此之外，也要调整好饮食结构，避免有挑食和偏食的坏习惯，并且不能暴饮暴食，同时还要避免吃过于油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2、对脸部进行刮痧
选择正规的医馆对脸部进行刮痧，这样能促进局部的血液循环，为脸部细胞提供充足的氧气和血液，会让脸色变得更加有光泽，皮肤也更加紧致。
3、做脸部紧致操
每天抽出10分钟的时间做脸部紧致操，能让皮肤变得更加紧致，但需要长时间坚持下去才能够看到明显的效果哦。具体的做法是先把嘴巴轻轻的合上，向左侧近最大限度一直移动下巴到底，然后再换另一侧即可。
4、防晒
过度的受到太阳光照射也会引起皮肤松弛，因为受到太阳光照射时会让自由基导致皮肤出现过度氧化，从而失去一定的弹性，最终造成皮肤衰老松弛。所以平时一定要做好防晒工作，出门前半个小时涂抹防晒霜，在阳光下打上遮阳伞或者戴上遮阳帽，以此来减少紫外线对皮肤带来的伤害。
最后要说的一点是，平时可以多吃胡萝卜，里面含有丰富的果胶，能够增强皮肤弹性，而且其含有的抗氧化成分能改善皮肤的小细纹。此外，紫菜也是不错的选择，营养价值丰富，还能够帮助皮肤排毒哦。
脖子皮肤松弛怎么办
1、激光消除颈部细纹
颈部的浅层细纹，可以局部施打脉冲光来辅助治疗，藉由大范围的光束消除细纹，并同时改善因长期忽略颈部保养而造成的脸部、颈部肤色落差。在没有外伤的情形下治疗，一举达成脸部、颈部的肌肤美化。
2、颈部拉皮除皱手术
主要是以有深层皱纹以及颈部肌肤老化下垂者为主要对象，藉由拉皮手术使松弛的肌肤更为紧致，可配合下脸部一起施行，成效佳，但术后需要较长时间的恢复期。
3、自体角质蛋白注射消除颈部皱纹
生化科技的进步以及美容观念的重新建立，让肌肤的回春从年老色衰的善后手段，提升到积极面的保养层面，就以颈部细纹而言，假若您真的非常在意这些痕纹，最好在痕纹初生成时及早治疗，因为肌肤的老化是不等人的，等到颈部肌肤已有下垂现象，形成所谓的火鸡脖时，则只能靠拉皮手术才能达到紧致的目的。
4、注射消除颈部皱纹
可采取胶原蛋白或者透明质酸注射除皱。施打过后不需休息，不影响正常的工作作息，外观上也无任何异样，除皱的效果亦风靡不少爱美人士，至今对颈部并无不良之后遗症发生，因此在安全的剂量使用下安全无虞
5、射频治疗去除颈部细纹
电波拉皮是一种射频波，射频波穿透表皮基底黑色素细胞的屏障，使真皮层胶原纤维加热至一定温度，胶原纤维收缩，松驰的皮肤皱纹被拉紧，同时热效应使胶原增生，新生的胶原重新排列，数量增加，修复老化受损的胶原层，促进血液循环，从而达到提升紧肤的效果。加强与加速胶原纤维的再生与重组，使皮肤紧致、细嫩、弹性、有光泽。皮肤饱满充盈了。
如何预防脖子皮肤松弛
1、一年四季都做好防晒
阳光中的紫外线对肌肤具有很大的伤害，而且是伤害一旦造成便很难修复，尤其是进入熟龄肌肤，肌肤的自我抵御和保护能力已经不如年轻时，此时一旦受到紫外线的过度照射，便很容易滋生斑点，催生细纹，让脸部皮肤变得松弛，失去弹性，因此一年四季的防晒功课必须要做足。
2、补充维生素C
维生素C是女性抗衰老不可缺水的重要成分，它不但能促进肌肤胶原纤维的生成，同时还能对抗引起皮肤衰老的.敌人——自由基，来增强肌肤的免疫能力和自我保护能力，延缓肌肤的衰老速度；因此，想要延缓皮肤衰老，抵抗面部松弛下垂感，面部皮肤松弛是很重要的。
3、胶原蛋白很重要
何为胶原蛋白？相信电视的抗衰老保养品对胶原蛋白的诠释已经让大家了然于心，可以说年轻紧致的肌肤就是胶原蛋白支撑起来的，肌肤失去胶原蛋白，皮肤就会变得松弛，所以想要打造紧致肌肤，补充适当的胶原蛋白十分关键，可以通过口服胶原蛋白的产品，也可以食疗摄入胶原蛋白，其中猪脚就是胶原蛋白含量十分丰富的食物。
4、多做按摩
脖子向后微微仰起，双手中指与食指并拢，手指稍稍用力，从下往上，将颈部的皮肤向上推送，一直重复做，持续五分钟左右。
5、不要长期处于低头状态
比如埋头伏案，一边用脖子夹着电话一边用手记录东西等等，这会在无形中让颈部的皮肤处于折叠状态，久而久之，皮肤松弛，就会形成皱纹。
不要长期处于低头状态，比如埋头伏案，一边用脖子夹着电话一边用手记录东西等等，这会在无形中让颈部的皮肤处于折叠状态，久而久之，皮肤松弛，就会形成皱纹。
一有空闲的时候，就可以做做按摩。脖子向后微微仰起，双手中指与食指并拢，手指稍稍用力，从下往上，将颈部的皮肤向上推送，一直重复做，持续五分钟左右。
就像脸上、手上肌肤害怕阳光中的紫外线一样，颈部的皮肤也需要防晒处理。出门前擦防晒霜的时候，千万别忘了连同脖子也要照顾到。