这个世界走得太快了。
没想到，属于我们的中年危机还没来，青年危机就已经上线了。
和朋友聊天，最常听到的一句话就是“我太难了”。
才二十多岁的年纪，人生彷佛已经被生活牢牢锁住，深陷无助的焦虑和迷茫。
干着重复的工作，也不知道自己喜欢干什么？
每天都被工作掏空，可是为什么钱包依旧空空？
身体素质明显越来越差，但不知该怎么去调节？
……
生活似乎只剩下了烦心事，一个又一个问题接踵而来。
（图源：视觉中国）
01
一天深夜加班，身边新来的同事也在忙前忙后，在电脑和复印机前往来不停。
突然，某一个瞬间，我听到身后传来小声的哭泣。
每个成年人都掌握着隐忍法则，不想被别人看穿自己的脆弱。
在这种情况下，我不知道该躲避还是该上前安慰。
挣扎了一会，我还是决定问问她怎么了。也许我这单薄的肩膀，可以给她力量。
“你还好吗？遇到什么事情了吗？”
“我今天一天都没停下来过，怎么还是这么多事情。好难啊……呜……我真的已经很努力了……连晚饭我都没吃……”
（图源：视觉中国）
她这番话让我感同身受。
记得我刚到公司时，也是工作效率低。天天加班到凌晨十一二点，可还是什么都做不好。
眼看着同进组的人一个个都在飞速成长，而我却还在拖后腿。
那时的我很自卑，也很无助。
二十多岁的年纪，我们都想要快速成长，能够独当一面。但发现生活越来越苦，连喘息的余地也没有。
每天挤着公交或地铁，开始了一天的 社畜 生活；
时间被工作安排得越来越满，连上厕所都觉得是奢侈；
加班熬夜成日常，可是经济上从来没有安全感……
忙忙碌碌却依然翻不过眼前的大山，我们应该何去何从？
02
除了无法摆脱的职场困惑，还有日渐堪忧的身体素质。
加班熬夜，吃着垃圾食品，缺少运动……我们一次次透支着身体。
虽然嘴上说着“没事”、“无所谓”，但是内心还是无比害怕和煎熬，感觉自己在「猝死」的边缘来回试探。
我们一次次拖延体检，彷佛只要不去医院，就可以假装自己没病。
终于拿到体检报告后，又开始提心吊胆，疯狂搜索各项指标变化的意义。
（图源：视觉中国）
我有一个大学同学，他是一家公司的销售经理。
他平时嘴上嚷嚷着要 养生 ，却又总以太忙为借口逃避体检。
上个月，他突然告诉我辞职了。
原来，他终于下定决定去医院做了一次体检。结果报告显示他患上甲状腺结节，医生说情况不太乐观，需要做穿刺活检。
在高强度的工作压力之下，我们生活和工作的边界已经变得越来越模糊。由于得不到充足的休息，我们的 健康 开始变得越来越差。
不拼命工作，挣钱少。拼命工作，身体吃不消。
我们的选择，是不是只能工作向左， 健康 向右？
03
越是被生活压得喘不上来气，我们越是失去了爱的能力。
独居，已经成为我们的常态。
一个人吃饭，一个人逛街，一个人看电影，一个人旅行……
在工作、生活的多重压力下，我们的精力早已被榨干，根本无心经营社交圈。
以前的朋友圈恨不得一天发几条动态，现在的朋友圈恨不得几个月发一条动态。
（图源：视觉中国）
在公交站、地铁里，我们都戴上了耳机。耳机就像是对外界的宣誓，宣誓我们不喜欢被打扰，只想一个人安安静静地待着。
一个人自由是真的，可是孤独也是真的。眼看着身边的朋友一个个结婚生子，自己却还是孤零零一个人。
虽然很渴望能够拥有爱情，但是却从不主动迈出一步扩大社交范围。
微信里躺着点开看过很多次的头像，却不知道怎么在对话框里，开启第一句。
于是我们一次次陷入了恋爱死循环，难的究竟是脱单，还是突破自己？
04
工作、爱情、生活一系列问题呼啸而来——
职场新人，埋头苦干却不敢开口请教求助；
加班熬夜担心身体，但又逃避看医生；
单身久了渴望恋爱，却又不敢开口……
我们习惯性逃避，每天回家只想躺着打 游戏 、看视频，对什么都提不起兴趣。
但逃避问题，并不能真的逃避掉问题对我们的负面影响。
而那些看似无解的问题，其实都存在有解的答案。
比起逃避问题与自我怀疑，我们不如换种方式积极思考，用拆解小问题的方法来解决大问题。
只有我们学会面对问题、了解问题、拆解问题，才能找到有效的方法化解危机。
（图源：视觉中国）
05
还记得我在文中提到的那个在公司哭泣的女同事吗，最近她的工作绩效直线上升。
有一天我对她说，“感觉你最近进步好大啊，真为你感到开心。”
她笑着告诉我，自己现在学会了求助，甚至列了一个问题清单，去请教了很多前辈、同事工作方法。
换个视角，发现大家都有过这段经历后，也就不再那么害怕，开始一个一个攻破自己的难点，提高效率、走上正轨。
（图源：视觉中国）
“有问题总是要被解决的嘛”，她还向我推荐了一款夸克APP，说搜索用起来很准很聪明，里面还有很多效率的AI小工具，帮到她很多。
夸克智能搜索 ，就是这样一款年轻的智能搜索APP，以AI搜索引擎为内核。
首页界面可以说非常清爽，妥妥是符合当下年轻人追求极简精致的喜好。
夸克能够智能、高效、精准地为我们提供问题的答案，帮我们一点点解答学业、爱情、职场中遇到的各种“小问题”。
当这些小问题一个个被攻破，我们的“大问题”也就能迎刃而解了。
它的智能拍照搜索功能就很适合职场人，可以拍照直接翻译中英文，还能扫描文档。
有时候一些用到的pdf版或者纸质版的资料，只要拍照上传图片，就可以迅速生成Word，大大提高了工作效率。
同时，夸克还可以拍照搜题，如果有年轻的父母，是时候用 科技 的力量，解决辅导作业的痛苦。
除此之外还能拍照识植物、识动物、识垃圾、查药品真伪、甚至拍食物的卡路里。
另外，像年轻人经常加班熬夜，这就导致产生很多亚 健康 问题。
但是很多人不愿意去医院检查，更不知道要看什么科室，询问什么医生，只好在网上盲目搜索。
也许只是身体疲劳的小毛病，结果却搜出了不治之症的大毛病，吓得不知道该怎么办。
夸克没有医疗搜索广告，年轻人再也不用担心被虚假广告骗了。
比如在夸克，当你出现 健康 小问题，搜索解决建议时，可以看到由权威机构、三甲医生提供的 健康 科普内容，真实可信。
夸克还有AI问诊功能，只要你输入症状，系统可以智能生成问题，从而输出对疾病的预判。
如果你没有办法清楚地描述身体症状，还可以通过【三维辅诊】中的人体三维图，手动选择感到不适的部位。
AI医生可以生成一系列问诊问题，判断给出自诊报告、为我们提供就医建议。
此外，如果你正在为了社交问题而烦恼，夸克也可以帮你一点点解决困惑。
如果你碰到了心仪的另一半，却不知道怎么让聊天气氛升温，夸克的AI恋爱话术或许可以给你一点小启发。
当你要想要准备一场浪漫的约会，却不知道最近都有什么好的演出节目，只要在夸克搜索“演出信息”，就可以看到本地演出。
只有勇敢迈出去，才会收获更好的结果。
总之，夸克可以轻轻松松实现 「一搜就有解」、「一用就有解」、「一拍就有解」。
关于夸克的强大功能，还有很多很多，这需要你自己去 探索 喽
在二十多岁的年纪，有问题不可怕，它只是每个人成长必须要经历的阶段。
给自己发问的勇气，更要给自己解决问题的担当。
不管你面对什么样的问题，什么样的烦恼，都不要逃避，不要畏缩。
要学会把看起来很大的问题，拆解成为一个个可以找到答案的小问题。
只要你愿意去求解，找到聪明的方式去求解，问题就一定会有答案。
掌控生活，从掌控问题开始。
年轻人的问题，夸克都有解。
希望每个年轻人都拥有解决问题的信念和态度，只要拿出解决问题的勇气，就一定能找到解决问题的办法。
夸克，会一直陪着每个「求解」的年轻人。