第1个回答 2022-07-14
感谢你的提问，我来回答这个问题
常言道，“三十而立，四十不惑，五十知天命”。人活到50岁，已过了大半辈子，经历了太多事，什么事该放下，什么事该坚持等等，都应该有个度，要想余生活的更好，记住六个字：想开、看开、放开！
第一学会想的开，调整好心态保持最好的心情，不羡慕别人的辉煌，不攀比，用平常心经营自己想要的生活。锻炼身体，有一个 健康 的身体，可以来一场说走就走的旅行，一切随心而欲，向快乐出发。
第二放开：学会放下，人生在世，哪有什么是如意，更多的是力不从心，毫无办法，保持一份平和的心态，放下烦恼，仇恨，余生不能带着仇恨过日子。别把目标定的太高，活在当下，一步一个脚印，踏踏实过好每一天，不求事事尽如人意，但求无愧我心。
第三：看的开，俗话说：“塞翁失马焉知非福”。不要在意别人的看法，我们活着的意义不是为了得到所有人认同。余生不负生我的人和我生的人。
人的一生很短暂。50岁以后，已经过完了人生的一大部分，谁都不知道还有多少时间存在于这个世界……
也许某一天，我们会先行离去。留下年迈心疼你的父母，事业无成的孩子……想一想你是不是感觉有点心酸?
想到这里，你是不是感觉什么都不重要……
包裹家里面所有的一切 ，都不是你的……昨天还在为浪费了多少东西而懊悔……前天还在为买贵了东西而生气……
人的一生中有太多的无奈和把握不了的东西……
想到这里，你是不是应该把无奈把握不了的东西放手、放开心中的纠结……
1、50岁以后我们要学会调整心态，把身体调整到最佳状态……能多活多久算多久……
学会想开，也是一种精神思想的释放……
如果到了这个年龄，我们就应该有一种沾沾自喜的感觉，最起码我们还活在这个世界上，比那些先行一步，40多岁就到阎王那里去报道的人强“1亿倍”……
2、50岁之后能保持身体 健康 ，是我们最大的期盼……
人的一生很短暂，不如拿出一些时间来照顾好自己的日常生活……吃饭的时候不要老吃剩菜，也不要糊弄……
不要想，就你一个人吃饭，吃点儿剩菜就好了，多吃点儿新鲜的青菜和水果只能对你有益，使身体更 健康 年轻化……
3、多留出点时间来做点儿自己喜欢的事情……
比如看看书，看看报纸，做点 美食 、出去运动、超市购物……愉悦自己一下心情，让生活变得更加有意思……
所以说我们最重要的就是要想开，人生短短几十年，年轻的时候拼搏过了，50岁以后就要想开不要太累了……
五十岁之后，最好的活法就是10个字……
想开，看开，放开，享受生活……
别再为难自己，人生短短几十年，保持最好的心情。不羡慕别人的辉煌，不喟叹世态炎凉，用平常的心态，经营自己想要的生活……
这种生活也是我想要的生活，但是有的时候做不到……
感谢悟空小秘书的邀请！
过了年我就50了，退休也三年多了，一直在思考以后该怎样活，怎样才能活出真我，活出潇洒，我觉得应该做到以下几点。
1、保持身体 健康 ，锻炼身体。50岁之后，身体上各种问题慢慢就出来了，高血压、心脏病、糖尿病都很常见，在积极治疗的同时加强身体锻炼。同学是医生，专门给我说今后要注意保护膝盖了，少暴走多骑车。我专门买了一辆山地车，去哪都骑着，锻炼了身体膝盖功能也得到很好维护。经过一段时间骑行，我血压一直都在正常范围之内。
2、子女事由他去，不再多操心了。现代家庭老人是忙完儿子忙孙子，接孩、买菜、做饭、打扫卫生成了每天的生活四部曲。总是害怕孩子不满意，一切为了孩子，孩子都30多岁了还不舍得撒手，这样的家庭非常多。没事的时候要多替自己想想，年过半百了，要为自己活，子女的事就交给子女们处理吧，过好过坏都是他们自己的事了，自己要学会舍得。
3、 旅游 。以前都是为了家庭、孩子、工作，忙的是一塌糊涂，从没有出去 旅游 过，退休后自己闲下来了，可以随时出发去看看祖国的大好山河。不怕大家笑话，我们三门峡高铁通行快10年了我都没有坐过，今年我最大的心愿就是坐在高铁去首都北京转转，看看鸟巢，瞅瞅水立方。
4、孝敬老人。双方的父母年近古稀，我没事的时候总是两家跑，帮着修修水管、电路，陪他们去医院看看病，自己动手给他们理理发，尽自己当儿女的责任和义务，陪他们一起慢慢变老。
5、奉献爱心。自己的、孩子的不穿的衣服都洗好叠好，每个星期天送到南山脚下的福利院，帮助护工打扫打扫卫生，给小朋友们讲讲故事做做 游戏 ，让他们感受到来自 社会 上的温暖。
6、到老年大学学习。最近和好几个同事准备一起到老年大学充充电，丰富一下自己的后半辈子生活，学一点新技艺，认识几个说得来的老年朋友。主要目的是不想让自己闲下来，虚度剩下的光阴。
最美不过夕阳红，温馨又从容。50岁以后慢慢就进入老年人序列里了，但大家一定要做到人老心不老，能发挥余热的发挥余热，健 健康 康、从从容容活好生活每一天！