第1个回答 2022-06-20
最近接触到了一本书，名字叫做《思辨与立场》，是美国作家查理德•保（Richard Paul）和琳达•埃尔德（Linda Elder）所著。
现如今的世界是一个急速变化中的复杂世界，每过一天，生活的节奏和变化的幅度都在加快，面对的压力也在增加。现在面对的问题以及我们将要更加频繁面对的问题都需要一种完全不同的思维方式。这就是批判性思维意义和重要性所在。
批判性思维起源最早可追溯到 2500 年前的古希腊思想家苏格拉底。苏格拉底认为一切知识，均从疑难中产生，愈求进步疑难愈多，疑难愈多进步愈大。
苏格拉底承认自己本来没有知识，而他又要教授别人知识。所以他教授给人的知识并不是由他灌输给人的，而是人们原来已有的；人们已在心上怀了“胎”，不过自己还不知道。苏格拉底像一个“助产婆”，帮助别人产生知识。
认识批判性思维之前你需要知道人类心理存在的不良心理倾向。
1.自我中心性记忆。 忘记那些不支持我们思想的证据和信息，同时记住那些支持我们思想的证据和信息的天然倾向。
2.自我中心性短视。 以一种极度狭隘的观点为基础，并用一种机械的方式进行思考的天然倾向。
3.自我中心的正确感。 在没有掌握真理的时候自以为掌握了真理，并由于不真实的信任而产生优越感的自然倾向。
4.自我中心性虚伪。 忽视不能容忍的不一致性的天然倾向——比如，在我们公开宣称相信和我们的行为所暗含的实际信念之间的不一致性；或者在我们自己所持的标准以及我们希望他人所坚持的标准之间的不一致性。
5.自我中心的过度简单化。 当考虑复杂性会要求我们修正自己的信念或价值观时，忽视这个世界上现实的和重要的复杂性，以迎合简单化的想法的天然倾向。
6.自我中心性视盲。 不关注那些与我们信奉的信念或价值观矛盾的事实和证据的天然倾向。
7.自我中心性的即刻固化。 将即时的情感和经验做过度的概括化，导致在我们生活中发生一个令我们极度有利或极度不利的事件会被当成终生都极度有利或极度不利的天然倾向。
8.自我中心性荒诞。 注意不到思维会有“荒诞”结果的天然倾向。
我认为此书的魅力在于它告诉我们，人生中有两种力量最具魅力：思想的力量和人格的力量，而心理完美就是将人格与思想力量有机结合，以道德良知升华思维的品格。
所有的思维都由组成它的八大要素所界定 ：
■产生目的 ■作出推断 ■提出问题 ■形成假设 ■利用信息 ■产生意涵 ■利用概念 ■插入观点
因为要素并不是独立存在，而是两两之间相互关联的，因此不要用一种绝对的眼光对它们进行区分是很重要的。区分永远是在一种相互关联的情况下进行的。
大多数批判性思维的根本性概念都简单而直观，即所有的人都会思考。思考是我们的本性。但是我们大多数人的思维，留给自己的都是有偏差的、扭曲的、不全面的、信息不足的或者完全怀有偏见的。当我们抱着一种提升自己思维的想法思考自己的思维时，批判性思维就启动了。
思维的提升是个渐进的过程，它需要克服学习的“高原现象”和忍受单调而艰苦的工作。下面是我们在提升思维过程中会经历的各个层级：
层级一：无思维反思意识者（我们注意不到自己思维中的重要问题）。
层级二：有思维反思意识者（变得注意到自己思维中的问题）。
层级三：起点上的思维提升者（我们试图提高，但是缺乏定期的练习）。
层级四：行进中的思维提升者（我们认识到定期练习的必要性）。
层级五：有所成的思考者（随着我们的练习而日益精进）。
层级六：集大成的思考者（灵巧和具有深刻见解的思维成为我们的第二天性）。
提升思维层级需要一系列独立的技能和特质相互作用，所以你在任何给定的时刻都可以在众多的批判性思维技能中找到用以提升的对象。
1.利用“浪费的”时间 。所有的人都会浪费一些时间。我们无法高效和愉悦地利用我们所有的时间。我们的注意力有时从一个对象跳转到另一个对象，其间却无法享受其中的任何一者。有时我们让自己对一些自己无法掌控的事情烦恼。
利用这些时间或至少利用其中的部分时间回顾你的这一天，并评价自己的强项和弱项。你可以问自己类似如下的问题。
我这一天中最糟糕的思维是什么？
我这一天中最棒的思维是什么？
我这一天中都思考了哪些事情？
我弄懂了所有事情吗？
我们允许了一些不必要的消极思维让自己陷入沮丧吗？
如果这一天我要重头来过，我所做的会有什么不同？为什么？
我做了任何能推进自己长远目标的事情吗？
我做了我着手要做的事情吗？为什么？或为什么没有？
我的所作所为符合自己表达的价值观吗？
如果我未来10年的每天都这样度过，我最终能获得对得起这段时间的成就吗？
花点时间思考这些问题很重要。记录下自己的观察（可以在你的日历上），强迫自己将之叙述得更细致和外显来表达出自己的认识将非常有用。
2.一天处理一个问题 。在每天的开始（也许可以在开车去工作的路上），选择一个你有短暂空闲时间去面对的问题，通过确认问题中的要素以弄清楚它背后的逻辑，系统透彻地思考这个问题：这个问题准确来讲是什么？我为何会将之当成一个问题？
3.将思维标准内化 。每个星期，请对普遍性的思维标准中的某个标准给予突出关注。
4.保留一份思维日志 。每个星期写下一定数量的日志条目。
5.训练认知策略 。在自己的日志中记录下你对自己的观察，包括自己从中学到了什么以及如何用这个策略来提升自己的思维。
6.重塑你的性格 。每个月选择一个你想为之奋斗的认知特质，然后让自己聚焦于如何能养成这种特质的问题。比如，聚焦于认知谦逊，开始关注你在什么时候会承认自己错了；关注什么时候你会拒绝承认自己错了，而且即使面对能证明你错了的明显证据也是如此；关注当别人指出你工作或思维中的某个缺陷时，你什么时候会产生自我防卫；关注你什么时候会变得自负，从而阻止自己学习
7.面对你的“自我” 。每一天，通过按照如下方式思虑以下问题，开始观察自己的自我中心思维：随着我反思自己今天的行为，我是否因小事而变得容易发怒？我是否按照我的方式做了或说了任何非理性的事？我是否试图将自己的意志强加给他人？当我感觉某事非常坚定的时候，我是否没能表达出自己内心的想法，然而随后却为之感到愤懑？
8.重新鉴别自己看待问题的方式。我们所生活的这个世界，既是个人的，也是社会的。在这个世界中，每一种情境都是被识别的结果，它提供了一种根本性上的意义。
1.批判性思维有赖于智力技能的发展和洞察力的形成；
2.思维技巧可以用来服务于自我中心主义和公平主义两个不同的终极目标；
3.批判性思维技巧可以从低境界（自利的思维）的人身上学到；
4.各种相互关联的心智特质构成了一种特质网络，而公平性需要我们去形成这种网络；
5.发展成为一个思想者充满挑战且需要内部动力。
学会做一个自己思维的批判者，提升思维的品质和技巧，是我们在这个迅速变化世界中唯一的出路。
在培养批判性思维的原点上，无论你从哪开始，都是向前。当然，你也都会面临如何坚持的问题。不要害怕，你只是需要一个计划，一个能让你正常生活，不至于崩溃或绝大多数精力被占据的计划。
这是个漫长而持久的比赛，你采取的稳步固定的步骤，决定了最终能走多远。