第1个回答 2019-01-10
当然算了,都撑着了还不算暴饮暴食,怎么样算呢,一定要记住不能暴饮暴食,对身体的伤害非常大。
第2个回答 2019-01-10
应该算吧,平时吃到八分饱或者刚刚感觉有点饱就行了,喝水也是
想要减肥一定不能暴饮暴食,早上吃好中午吃饱,晚上最好不要吃,或者吃点水果就可以了
第3个回答 2019-01-10
1、但胃肠平滑肌在兴奋传导上有滞后性,故而当感觉到六分饱的时候,实际上到胃中已经八分饱了;
2、当感觉到八分饱的时候,实际上到胃中已经十分饱了;
3、当感觉到十分饱的时候,实际上到胃中已经十二分饱了,此时已经是暴饮暴食了。
危害:
1、暴饮暴食对身体的损害也是很大的,暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘,严重的会引起急性胃肠炎,甚至胃出血;
第4个回答 2019-01-10
当你吃撑的时候,就已经吃的很多了。从吃饱,再到传递给大脑,是需要一段时间的。我们有过这样的经验,突然间有事情离开了,等事情办完了再回来的时候,就感觉不想吃饭了。所以说,当我们在饭桌上,感觉到吃饱的时候,实际上就已经超量了。所以在我们平时吃饭的时候,感觉到七八分饱的时候,就不要再吃了。实质上,这个时候就已经饱了。
第5个回答 2019-01-10
当然算暴饮暴食啦,别说暴饮暴食了就算你平时感觉到吃饱了其实就已经吃多了,吃饭要细嚼慢咽七八份饱就可以了,个人见解希望能帮到你
谢谢😊