臂围是直臂还是曲臂

Question

如题所述

Answer 1

臂围是直臂。
臂围是指测量上臂最宽处的尺寸，通常在直臂状态下进行测量，以确保结果的准确性和可比性。在测量臂围时，需要保持上臂伸直，避免弯曲或收缩肌肉，这样可以获得更准确的测量结果。
臂围是一个重要的身体指标，可以反映一个人的肌肉量和身体状况。通过定期测量臂围，可以监测身体的变化和进步，为健身和健康管理提供有益的参考。