建议秋冬天用隔离，一般隔离霜是每天都需要用的。
用隔离的好处：
1、一般隔离具有防晒作用的，秋冬天的隔离我们不用选用防晒系数过高的，隔离霜主要是能够起到隔离尘埃和空气污染以及紫外线的作用。
2、除此之外，秋冬皮肤容易干燥，脸色也会变得暗沉，隔离霜还具有调亮肤色的效果，让整个人气色变好。
3、很多人会直接用粉底，其实涂上隔离霜，能使妆容更持久，如果不用隔离霜就上粉底，粉底中的颗粒非常容易堵塞毛孔，也容易出现卡粉的现象。
扩展资料：
防晒与隔离的区别
1、功效不同
隔离霜可以隔离彩妆、空气中的脏东西、辐射、折射紫外线，还可以起到修饰美白的效果。防晒霜主要起到的作用是防止阳光直射对皮肤的伤害，不同的防晒系数具有不同的防晒效果。
2、美肤成分不同
防晒霜只有防晒功能。而隔离霜除了具有防晒功能，还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。
3、颜色、质地不同
单纯就防晒功效而言，隔离霜与防晒霜没什么区别，只不过防晒霜通常都是透明的，而防晒隔离霜会增加一些调整肤色的功能，比如有粉底色的、有粉色、紫色、绿色、白色等。
参考资料：
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