春季干燥每天喝多少水?

春季干燥每天喝多少水?

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第1个回答 2016-03-05

一般而言，正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。如果活动量加大、环境干燥，天气有所改变，都应适当增加饮水量。在北方的春天，尤其要增加水分的摄入量。

第2个回答 2016-03-05

2L吧！尤其是早上起床后，来一大杯温白开水，这很重要

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