上海哪家医院治疗便秘好

如题所述

第1个回答 2020-04-27

span该情况可以考虑是便秘,习惯性便秘,与你的生活规律饮食和排便习惯有关,多吃水果蔬菜如香蕉,每天坚持喝些蜂蜜.多运动,每天按摩腹部顺时针和逆时针按摩3-5次,每次5分钟,注意避免上火的食物如油炸烧烤辛辣食物./span
span如果是便秘的话,要养成良好的排便习惯,平常可以多揉揉肚子,多喝水,多吃粗粮,水果.避免过于辛辣刺激、油腻饮食,这样不利于排便./span

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