曾经遇到过怎样的职场欺凌，又是怎样应对的？

Question

如题所述

Answer 1

切勿使欺凌事件升级。用大喊大叫反击侮辱或回喊过去可能使你惹上麻烦，或是使情况变得更糟。如果你面对的人如同狂咬拖鞋的疯狗，请以冷静镇定的语调告诉那人停止其行为。

Answer 2

寻找证人。当你觉得被欺凌时可与同事商量，确保他们能证实你的证据，给予你支持。让他们把证据写下来作为日后参考。选择和你工作时间相同或是坐在你旁边的同事。

Answer 3

如果欺凌总是发生在特定时间或特定地点，要求证人在你怀疑欺凌者即将折磨你的时候于该处徘徊。携带同伴前往会见你觉得欺凌你的上级。万一事情变得糟糕，你将有支持你的后援，较后也能提供证据。

Answer 4

简短明了地说出你对其行为感到沮丧，比如：“请停止你的行为，让我好好工作”或是“请停止说话”。此举将帮助你勇敢面对欺凌行为，如果该行为持续，这也是你举报时的依据。

Answer 5

如果你觉得自己被不公平地点名批评，或是好像经常被挑错，你将很容易开始找寻各种借口。识别欺凌行为。留意欺凌者确切显露的迹象比单纯地误会或个人分歧更重要。职场欺凌可包括：
大喊大叫，无论是私底下或在同事或客户面前
人身攻击
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