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孕期血糖高能喝小米粥和大米汤吗
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第1个回答 2017-11-30
尽量少喝.小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,而小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高,每百克含糖72.8克,产热量比大米高许多。因此,对于老弱病人和产妇来说,小米可以说是最理想不过的滋补品。
第2个回答 2017-11-30
这是怎么了
第3个回答 2020-02-21
朋友你好;孕妇血糖高能喝小米粥的,目的是控制孕妇血糖升高,同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是:孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。
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孕妇可以吃
黄
小米粥吗
孕期
饮食注意什么
答:
此外,小米中铁含量较高,民间常用作产妇食品。
小米粥
口味清淡、营养价值较高,比较适合
怀孕后
没胃口和夏天吃,配些清淡小菜,如凉拌黄瓜等,会更好。用小米、麦片等谷物加几粒红枣,用豆浆机打浆作为早餐饮品也很不错,不过不能加太多糖。
怀孕能喝米汤吗
答:
3、孕妇喝的小米粥中不能加入薏米
,因为薏米对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能;4、孕妇小米粥不能和杏子同食,因为杏子是热性食物,一次食杏过多,可能引起孕妇上火;5、小米粥不应太稀薄;6、小米粥可适当加入红枣、红糖、山药、红薯等,增加营养价值。
孕早期
可以吃小米粥吗
答:
另外,
孕妇除了可以每天适量吃些小米粥以外
,还需要注重补充其他食物营养,以便满足母体和胎儿多种应营养需求。比如,小米粥内添加红枣可以补血养颜,小米粥同桂圆枸杞一起煮粥,可以补血益气,小米粥内添加水果,可以满足孕妇所需的维生素营养,小米粥添加肉松,可以补充孕期所需的动物蛋白质营养 ...
孕晚期
小米粥
的做法大全
答:
山药
小米粥
山药是药食同源的食物,蛋白质含量极高,还含有大量的淀粉和维生素。
孕妇吃
一些山药可以补充营养,又可以缓解在
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尿频的现象,还有一定的纤体作用。山药小米粥,有助于帮助胃肠消化吸收,预防和缓解便秘,有健脾、益气、固肾、消除疲劳等功效。其做法是:1、小米洗净,用清水浸泡半小时左右...
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