第1个回答 2019-06-20
考过两次没有通过，所以在考试的时候肯定会有这种焦虑的心情。
之所以焦虑，就是因为四级考试比较重要，有的学校要求不通过就没有毕业证，因此肯定会有这样的心态。
所以说这种焦虑的心态也是正常的，在考试之前还是要多做一些题，这样有备无患，焦虑的心情也就可以缓解了。
不管怎样，还是要放松心情，这样才有利于发挥，可能就容易通过一些，
第2个回答 2019-06-19
想要从容的面对四六级考试，减少焦虑，那么就需要你平时多做一些努力学习的时候呢，认真些，抓紧时间，英语功夫要下在平时。现在竟然快到考试的时候了，你又有些紧张和焦虑。
既然快要考试了，那你就利用这几天时间把英语的语法单词，还有句子词组这些东西，你在学习一下。把你这几天的时间和精力都用给英语。帮你在尽力准备的时候，你就会忘记一些紧张和焦虑，因为再过几天要考试了，不论你紧张一扶考试都依然会进行的，所以呢，你可以轻松一些心态来面对，不论你考的成绩怎么样，这个事情都要发生的。当你明白这一点的时候，你的心情就会平静一些。就会不那么焦虑了。
第3个回答 2019-06-19
其实去应对这种四六级的考试也非常的简单，首先来说，如果你是个学霸，对于学习非常的轻松，那你显然不用去焦虑这种事情。但是如果你不是学霸，而且学习非常的平常。那么对你而言，也许一次两次很难考过，但是考这种四六级有它一定的规律，和他一定的难度范围，再多考几次，适应了这种方式，适应了这种规范。那，在你你只要去学习他的重点和难点，平时多练习，考试的时候比较紧张。多考几次肯定会得心应手。
第4个回答 2019-07-02
放下功利心，要想通了考得好考不好都无所谓，也不要想着考了那么多次都考不好，这些都会使自己焦虑，使自己发挥不出正常水平来，所以自己应该做的是平静下来，安心地想想自己学过的英语知识，有哪些重要的知识，有哪些是自己不懂的知识。
第5个回答 2019-06-20
特别焦虑是因为怕自己
考不好，怕影响面子，
毕竟前两次都没考过。
所以，要考前再把知识
点复习一边，特别是容
易出错的地方要做重点
看。相信自己知识点掌
握已牢固了，就会减少
焦虑。或者考前听听音
乐，转移一下注意力，
也会减少一些焦虑。