女朋友失眠，怎么哄她休息？

Question

如题所述

Answer 1

另外，女朋友经常失眠，有可能是缺乏安全感，你可以学一下相关的知识，比较权威的有“奥克婚前关系测试量表”，美国明尼苏达大学的教授提出来的，可以在婚前测试你和她的适合程度，目前为止最科学的测试，从两个人的分享与沟通、双方的亲友关系、性生活、性格相容性、解决冲突的方式、对财务的管理、对子女教育观八个维度来分析你和她的适配程度和挖掘你们之间的优势。

Answer 2

最好的办法是陪伴，在一起的话，就把她抱在怀里安抚，轻轻拍着背入睡，如果不在一起可以陪她打游戏，打累了再去睡觉。另外可以送一些熏香给她，有助于入眠。或者唱歌好听的话，可以给她唱催眠曲

Answer 3

多给她一些安慰和体贴，让她安心入眠，也可以在房间里放一个好闻的香薰，好的环境也会使她更容易睡眠，别发出声音吵着她休息。

Answer 4

你可以给她放一些轻缓的音乐或者是催眠的音乐，如果效果还是不好，你可以带她去医院看一下，找到病因才能有效治疗。

Answer 5

陪她聊天，聊累了就睡了。因为失眠的时候她需要找一个人倾诉，需要有人倾听她的烦恼。面对这种情况就要问清原因，听她诉说，成为她的导师。