如题所述
想要皮肤白里透亮,平时就要多吃水润的食物~这杯五白饮的食材,每一个对我们的都很好!滋润养颜!!喝了一阵了真心不错,分享给姐妹们啦~
一、食材:
银耳1朵 茯苓5个 南杏仁20g 莲子8个 百合5g
二、做法:
银耳提前泡发,与其他食材加600ml水放破壁机选豆浆模式即可!!
香醇浓郁的口感,很好喝!!干燥的冬季时不时来一杯真的敲水润~