红枣小米粥小宝宝可以吃吗

Question

如题所述

Answer 1

宝宝从七个月可以吃辅食的时候就可以吃红枣小米粥，红枣中维生素含量高，是宝宝获取维生素的良好来源。维生素P在很多食物中都不含有，红枣中却有很高的含量，它能促进维生素C的吸收，是宝宝不能缺少的维生素之一。红枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质。红枣还具有补血功效，可以预防宝宝缺铁性贫血。

小米还具有健脾和胃的功效，非常适合脾胃虚弱的人食用。另外，小米粥上面的粥油具有保护胃粘膜和补益脾胃的作用。新鲜的小米补益的效果更好。值得注意的是小米粥不宜太稀薄。宝宝肠道消化吸收不太好，最适合食用小米粥了，小米粥搭配红枣增加了粥的营养帮助宝宝吸收更多有营养的食物，提高自身的免疫力还能促进生长发育。

Answer 2

是可以吃小米红枣粥的，只是不要让孩子吃枣皮，不容易消化，刺激孩子的胃肠道，容易引起消化不良
可以吃小米粥，但是粥的营养价值与牛奶、母乳相比要低得多。100克15％的米粥只能产生约218千焦耳的热量，而100克的母乳能产生约285千焦耳的热量，100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量。此外，米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白，因此，粥或面条一天只能加一次，而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。
可以的哦，但是皮一定要去皮和核的哦，不然容易消化不好的，尽量注意哦，毕竟宝宝还小吃枣的不一定消化好的，小米粥的话可以加点菜或者小点肉打碎的，容易吃下去的消化好点，看宝宝便便颜色正常哦
红枣有补气血的作用，小米营养价值也比较高，宝宝吃小米粥能够调理肠胃，可以促进消化和吸收，还能健脾养胃。