肝脏对人体很重要，但日常一些不好的习惯，如：长期熬夜、饮酒、抽烟、不合理饮食等，易造成肝脏损坏。肝脏因为无疼痛神经，出现问题一般不能及时感觉到，但会发出一些提示“信号”，早起第一次小便若无上火等情况，小便颜色黄，那就要注意肝脏有所病变可能。
肝脏出现疾病，会有碍胆红素代谢，令胆红素进血液量加多，通过尿液排出量也会比平时多，小便色加深。尿液颜色越是黄，表明肝细胞破坏更严重。
正常人早起后，状态较佳，但若早起后出现，身体酸软没力气，就像没有睡醒，这表明肝脏极可能受损。肝功存在异常，就会让人感觉疲劳，困倦，可又无法睡着。
所谓的肝脏不好的“早期症状”都是不靠谱的
不管是出现慢性疲劳还是偶发的疲劳感，都有太多的可能了，疲劳感是身体在向你发出，需要得到休息和修复的信号。
理论上来说，不管是细菌、病毒的入侵导致的炎症、感染，需要免疫对抗，还是脏器发生炎症或者功能受损，需要修复，哪怕只是体力或者脑力活动过度，身体需要休息，都有可能出现。
所谓的肝脏不好的“早期症状”都是不靠谱的，大家要重视自己身体出现的每一个小症状，但是不建议大家自己盲目的进行推测，甚至根据自己的推测采取一些治疗性的措施。
偶发的不适，及时纠正自己的睡眠、饮食和生活习惯等。都可以得到改善，症状出现的频率变高，症状加重，都需要及时就诊，经过医生诊断，进行靠谱的正规治疗，才不会耽误病情。
因此会导致胃肠道功能减退，对于食物的消化及吸收障碍
当我们肝气郁结、肝火旺盛的时候，很容易在晨起之后出现口干、口苦、口臭这些表现。相反地，如果早上起床之后，感觉到口气没有太明显的变化，维持了睡前清新的状态。
这就说明你的肝脏还比较健康。晨起吃早点对于人体非常重要，晨起不吃早餐容易导致胃炎及胆囊炎，肝不好会容易导致肝功能减弱，肝不好会导致胃肠道血液循环不良。
因此会导致胃肠道功能减退，对于食物的消化及吸收障碍，所以会出现晨起不想吃早点、腹胀不适等症状。
肝不好的患者乏力症状很明显，这也是肝不好的患者早期出现比较明显的症状，因为很多人对于这种症状早期不注意，因此很多人的病情会耽误。
大多数是胃不好、口腔卫生差等因素导致的口苦口臭
很多人这种症状很明显，大多数是胃不好、口腔卫生差等因素导致的口苦口臭，而肝不好的患者由于肝脏功能受损会导致体内消化酶的分泌受影响，所以胃肠道内的异常分解气体返流，再加胆红素升高所以很容易导致出现口苦、口干、口臭的症状，长期的这种症状需要及时检查。
这是因为肝脏细胞受到损伤，就会影响到凝血因子的产生，那么就会影响到凝血功能出现障碍，就会出现黏膜容易出现的情况。
另外，肝脏细胞的损伤也会影响到肝脏灭活雌激素，这样就会容易出现蜘蛛痣的情况。如果出现蜘蛛痣的话，那已经说明肝脏损伤的程度已经非常严重了。
平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等
当我们出现以上的症状时，也不需要太过惊慌，一定要到医院进行相关的检查，比如做个肝功能检查，做个肝脏B超检查等等，这都可以发现肝脏是否真的存在损伤。
当检查出肝脏存在问题之后，就要及时接受治疗，这样才能避免肝脏进一步损害，以免发生肝硬化，甚至发展到肝癌。
平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力；不吸烟、不饮酒，减少肝脏负担；少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜；多食用新鲜蔬菜和水果，增加VC的吸收。
肝脏不好可能会出现皮肤和巩膜发黄、乏力、厌食、腹痛、发热等表现。这些表现全天都可出现，不一定只出现在晨起时。
脂肪摄入过多、过量饮酒、病毒感染、药物、毒物等都会引起肝脏损伤，导致脂肪肝、病毒性肝炎、酒精性肝病、肝硬化、肝癌等疾病。常见的症状有皮肤和巩膜发黄、乏力、厌食、腹痛、发热等。肝脏损伤较轻时，一些病人可能没有明显的症状。这些症状全天都可以出现。症状严重程度可随着饮食、日常活动、休息等改变。
如果患有肝脏疾病，或者身体出现不适的症状，需要及时前往医院进行相关检查，由医生进行判断。避免因自行判断耽误治疗。
正常的尿液是淡黄色的。肝脏患病，胆红素代谢受到一定的影响，血液中的胆红素浓度增加。小便颜色越黄，肝细胞受损越严重，所以有情况，及时检查。