早上醒来你习惯做的第一件事情是什么？

Question

如题所述

Answer 1

每天起床后，伸伸懒腰，伸伸懒腰是为了给身体做舒展，特别是早上起来的时候，可以加速体内血液的循坏，使得身体更加健康。

Answer 2

每天起床洗漱完毕后，即喝一杯温开水或蜜糖水，或淡盐开水，可以增加血流量，促进血液循环，而且润肠、通便。

Answer 3

定时、通畅地解大便，对人体健康至关重要。每天按时排便，可减少食物残渣在肠道内滞留，从而避免有害病菌繁殖，减少胃肠道疾病严重的如肠癌的发生。

Answer 4

手指摩头一分钟头发乌黑，手指由前额深摩头顶至脑后，以每秒2-4次速度，促进脑部血液回流，使发根得到充分营养，头发黑且光泽。

Answer 5

睁开眼睛,但其实如果看起床的日常定义的话,会发现,人起床做的第一件事情应该是从床上坐起来,或站起来,否则不能叫起来吧。