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老婆在工厂上班,经常低头干活,导致现在颈部老爱酸,有什么缓解的办法吗?
如题所述
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第1个回答 2020-11-29
建议去看一下医生,如是轻微的话,也可以服用颈复康颗粒,同时也应该要请注意一个颈部的按摩,热敷的,相信效果是会比较理想,同时不宜长时间低头工作的,以利于病情的恢复的。干一会要抬头运动及按摩下。
第2个回答 2020-11-29
经常一个姿势真的会落下毛病,我老公是个标准的低头族,整天就盯着手机看小说玩游戏,时间久了经常脖子酸。他症状轻的时候我就给贴普通版的,要是严重的时候就贴加强版的,一直在用着,很好用的。本回答被提问者采纳
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老婆经常
说肩膀
,颈部
很酸痛
,还有
背上扇子骨里面很
酸,
总让我帮她捏捏这...
答:
你老婆现在的症状属于早期的症状,
只要选择及时锻炼就能很好的改善和预防发展成颈椎或者腰椎类疾病
。推荐训练方法 动作:燕飞 每天1次。要求是做到力竭。
旱地划船 每天1次,要求做到力竭
。
如何
缓解
疲劳
视频时间 00:26
长时间在车间工作会
导致
哪些健康问题?
答:
电焊工等等。长时间被这种射线覆盖,会容易带来皮肤损害。气味:有些车间
,具有
人体有害气味的一些原材料,如油漆等等。长时间在这种环境中工作,会使得人的呼吸系统带来损害。脊椎:颈椎其实也属于一种职业病,在生产线上一般都是机械性的做工,长时间一个姿势,很容易导致颈椎等相关方面出现问题。
为
什么上班
都是坐着,还会感觉疲惫不堪?
答:
解决办法:上班空隙的时间若手头上的工作已经完成,或者中午有休息时间,可要利用起来,在这段时间闭目养神或者躺在床上休息一会,是对抗疲劳比较有效的方法。部分人夜间睡眠时间不足或者经常晚睡,白天就容易疲惫乏力,从而降低工作效率,此时就要适当去午睡,通过这种方式来消除疲惫,养足精神,对大脑,心脏...
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