老婆在工厂上班，经常低头干活，导致现在颈部老爱酸，有什么缓解的办法吗？

如题所述

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第1个回答 2020-11-29

建议去看一下医生，如是轻微的话，也可以服用颈复康颗粒,同时也应该要请注意一个颈部的按摩,热敷的,相信效果是会比较理想,同时不宜长时间低头工作的,以利于病情的恢复的。干一会要抬头运动及按摩下。

第2个回答 2020-11-29

经常一个姿势真的会落下毛病，我老公是个标准的低头族，整天就盯着手机看小说玩游戏，时间久了经常脖子酸。他症状轻的时候我就给贴普通版的，要是严重的时候就贴加强版的，一直在用着，很好用的。本回答被提问者采纳

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老婆经常说肩膀,颈部很酸痛,还有背上扇子骨里面很酸,总让我帮她捏捏这...答：你老婆现在的症状属于早期的症状，只要选择及时锻炼就能很好的改善和预防发展成颈椎或者腰椎类疾病。推荐训练方法动作：燕飞每天1次。要求是做到力竭。旱地划船每天1次，要求做到力竭。

如何缓解疲劳视频时间 00:26

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