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怎么才能快速减肥?谢谢了,大神帮忙啊
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第1个回答 2020-03-25
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第2个回答 2020-03-25
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第3个回答 2020-03-12
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第4个回答 2020-03-16
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第5个回答 2020-03-23
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相似回答
怎么才能
简单又
快速
的健康
减肥法谢谢了,大神帮忙啊
视频时间 00:56
怎么才能快速减肥
成功
谢谢了,大神帮忙啊
答:
比较健康的方法有: 一,
散步减肥法
别小看散步这项人人都会的运动,如果方法不对,很可能会适得其反。 正确的健身步行应当是挺胸抬头,迈大步,每分钟大致走60~80米。上肢应随步子的节奏摆动,走的线要直,不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时,强度以体质而异,一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到明显减肥效...
有什么方法
能
很快的
减肥?谢谢了,大神帮忙啊
答:
适当运动加合理饮食是最科学的减肥方法
,多做有氧运动,跑步,登山,吃点低热量的食物,重要的是坚持,不要故意去结食,要不等你减肥成功在吃多的话又会反弹的.希望采纳
怎么样快速减肥谢谢了,大神帮忙啊
答:
晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的
,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限 最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限 台湾减肥妙方-3星期瘦7公斤 方法是:睡觉前喝一小杯红酒,是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪...
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