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尊敬的医生,您好!我是一名高三的学生,近两个星期感觉背部不适,中午根本就睡不着,这是怎么回事?
如题所述
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第1个回答 2015-01-21
你好,你可能是学习太累了,压力也太大了,建议你劳逸结合,放松心情,保持良好的心态。
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我现在
是一名高三
生,我从高二下学期开始就午觉失眠,一直都
睡不着,
就算...
答:
回答:病情分析: 你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。 意见建议:建议晚上睡觉前,用热水泡脚半个小时,...
我是一名高三学生,
会经常失眠特别是
中午
,有点声音
就睡不着,
而且睡觉的...
答:
回答:你好,出现失眠及睡眠质量下降症状,注意明确病因,如精神压力及学习过大,过度劳累熬夜等,如症状较明显可口服安定片等对症治疗!注意休息避免过度劳累,保持充足睡眠质量,避免精神压力过大,如症状明显可到当地医院进一步检查治疗。
我是一名高三学生,中午睡不着
觉怎么办
答:
学习压力不要太重,晚上把睡眠时间推迟一点在。床上多多回忆白天上课的内容或者跟舍友谈谈学习声音尽量小不要影响其他人休息,早上要早起,课间出来运动运动每天可以跑跑步什么的。再看看中午还睡不睡的着等天气暖和了你睡意就重了!
我是一名高三
生,最近中午有时
睡不着,
请问有什么办法治疗我
的中午
失眠呢...
答:
所以,楼主出现失眠,对于
高三学生
来说,也是正常的,先不要太紧张。摆正心态,有一个对待成绩的正确心态,不要因为考试失利就郁闷,不要考得好了就得意忘形,而是做到考完试,做好考后分析工作,做到查漏补缺,一步一个脚印,你的成绩一定会提高的。心态好了,失眠也就缓解了。我高一的时候只是中上...
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我现在是一名高三的学生
是一名高三的学生
我是一名高三学生
假如我是一名高三学生作文
尊敬的各位还是各位尊敬的
尊敬的客户您好感谢您选择
尊敬的的先生您好 短信
尊敬的先生您好
尊敬的顾客您好首先在此向您
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