为什么吃芹菜的时候要去掉叶子

如题所述

第1个回答  2016-01-01
有的人吃芹菜去掉叶子,主要是考虑菜品的单纯和好看,当然口感也精粹些。

但是,其实芹菜叶子比梗更有降压和清凉的作用,对于血压偏高或者容易上火的人来说,芹菜叶子的食疗作用甚至比梗更加明显。

如果图省事,就是叶子和梗一起炒,如果讲究口感,可以将叶子单独处理食用,比如,切成细丝加些葱花和鸡蛋烙饼,把叶子集中一起开水淖一下后调着吃,huozh 煮芹菜叶子粥:先熬粥,八成好的时候加入芹菜叶子(切成细丝或者碎末,也可以直接放入,凭个人喜好),再熬十分钟就可以了。

总之,芹菜叶子是宝,很好的食疗材料,一定不要丢弃!
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