为什么不能吃方便面?

如题所述

第1个回答  2022-11-22
问题一:为什么方便面不能吃? 常吃方便面会得营养缺乏症
方便面是许多大学生喜欢的一种食品,它既可以当点心、宵夜,又可以当正餐,而且食用方便,非常适合我们。尤其是不少男生,既没有女人那么多对于身材的顾虑,又对饮食马马虎虎,方便面更是他们的宠儿,经常会在寝室里放上几包。但是,经常吃方便面的男生们,你们知道嘛,吃的时候方便了,可它会带给你多少麻烦吗? 方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。尽管现在很多方便面都号称不是油炸的,但多少都会含有食用油,因此,放置的时间一长,方便面之中的油脂就会被空气氧化分解,生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面,会给你带来意想不到的麻烦,比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在寝室里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意,误食之后麻烦就大了。另外,方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长,也有被细菌、毒物污染的可能。因此,方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量,一次不宜存放过多,存放的时间不宜太长,要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染,又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的,食用前也要检查一下,除要注意是否过期以外,还要看看面饼的质量,如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时,说明面已经变质,不能再吃了。如果闻到有哈喇味,入口有辣味或其他异味的时候,说明油已经变质了,也不能食用了。 即使是新鲜的方便面,如果长期用来替代主食,而不添加任何其他食品,就很容易导致人体营养缺乏,对健康极为不利。

方便面 方便不健康

方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用,这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此,偶尔吃方便面是无关紧要的。但是,一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃,更有甚者长年累月吃方便面,这就有碍身体健康了。

油脂:为了延长保存期,大多数品种的方便面都用油炸过,油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中,形成老化现象,加速人的老化速度,引起动脉硬化,易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。

食盐:一包方便面含盐约6克,而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜,所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压,且损害肾脏。

磷酸盐:磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是,人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用,容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。

防氧化剂:方便面从制成到消费者,短时为一两个月,长时竟达一两年,其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存,受环境影响,已经在慢慢变质,食后对人体有一定的害处。

为此,有关专家建议最好少吃方便面。为了防止和降低方便面对人体的危害,吃方便面时,将泡方便面的汤倒掉,再兑上开水或别的汤,以减少其中的盐及其他有害物质。另外,吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜,如菠菜、青椒等,以便冲淡各种添加剂对人体的危害。

问题二:方便面为什么不能多吃? 方便面它属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类快捷食物。
一方面,因盐分含量高增加了肾负荷,会升高血压;另一方面,含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸),对心血管有相当大的负面影响。加之含有较多防腐剂和香精,对肝脏等有潜在的不利影响。

方便面吃起来虽然很方便,但对人体有一定的伤害,它不但没有营养,长期食用会严重影响健康。所以,方便面偶尔吃吃充饥无妨,但一定不要常吃

问题三:为什么方便面不能吃 你好,因为方便面作为速食产品,营养价值很低,而且长期食用桶面,桶壁上的防烫腊会慢慢在胃里淤积,导致胃功能丧失,建议规律的吃正餐。

问题四:为什么吃泡面不能喝可乐。 可乐、芬达、雪碧等含气体饮料中,含有碳酸和柠檬酸等,呈酸性。而方便面中的食用胶等物质,是呈碱性的。方便面遇到碳酸饮料,产生强烈的酸碱反应,便会释
放出大量的二氧化碳气体。此外,方便面是油炸食品,放大了看,方便面每根面条的表面,都密布细小孔体,具有强烈的吸附作用。倒入含气体饮料之后,方便面这

种特殊的构造,也有利于大量稀释出饮料中的气体。望采纳谢谢

问题五:为什么方便面不宜常吃 ?5%的人缺锌。方便面的主要成分是碳水化合物、少量味精、食盐和调味品等。在营养价值方面有一定的局限性,即使是鸡汁面、牛肉面等,内含的鸡肉和牛肉量非常少,并且或多或少都加入了防腐剂和色素,这些成分对人体非常不利,长期食用会引起营养不良症,如体重减轻、身体瘦弱、水肿、皮肤干燥、贫血等。此外,如果方便面包装封闭不严,出现破损或受潮后,也容易生霉、变质或被虫蛀,进食后也会引起急性肠胃炎等病。为了避免和减少以上危害,最好不要长期吃方便面,尤其是老人和儿童。如果因特殊情况必须吃,也注意补充营养,多吃些富含蛋白质的食物,并应多吃新鲜蔬菜和水果,以便补充足够的蛋白质、维生素和纤维素。另外,方便面应随买随吃,一次购买不宜过多,储存时间也不能过长,包装袋不要碰破。如果有异味或霉变现象,要马上停止食用。方便面一旦经过强烈的日光照射,食用后很容易引起中毒。因为方便面中的油脂易与空气中的氧发生化学反应,生成过氧化物和环氧化物等有害物质,经高温放置和紫外线照射,再混入水和其他杂质时,氧化反应会更加剧,油脂氧化物进一步分解成具有毒性的醛类和酮类化合物,从而引起中毒。美食城小提示方便面因食用起来十分方便,因此较受人们的欢迎。但是,经常吃方便面,因其含有的食品色素与防腐剂等,往往会对人体健康造成损害。

问题六:为什么吃方便面后不能喝饮料 不要吃泡面

问题七:晚上为什么不能吃泡面 泡面神马时候都不要吃好么,,这东西对身体不好啊

问题八:动车上为什么不能吃泡面 可以的,没人管的,而且我觉得吃动车的饭还不如吃自带泡面呢。因为那个特别不靠谱。