1岁宝宝能吃青菜虾仁粥吗

如题所述

第1个回答  2022-08-02

宝宝到了1岁的时候,要适当增加辅食给宝宝吃,不仅可以提供米粉给宝宝吃,同时家长朋友也可以给宝宝烹饪一些营养粥给宝宝吃,使宝宝的饮食类型变得更加的丰富,那么1岁宝宝能吃青菜虾仁粥吗?

1岁宝宝能吃青菜虾仁粥吗

1岁宝宝能吃青菜虾仁粥,宝宝出生九个月,就可以吃虾仁粥了。在宝宝4个月大的时候,就可以开始为宝宝吃些素食的流质物。在宝宝6个月大的时候,就可以给宝宝添加些肉末到粥、面里面。在宝宝9个月大的时候,就可以给宝宝尝试吃些海鲜类的流质、半流质食品,观察宝宝是否会对海鲜过敏。给宝宝吃虾仁粥,可以丰富宝宝的食谱,健壮宝宝的脾胃,让宝宝聪明伶俐,快高长大。

喂宝宝喝粥可以增强宝宝的消化系统。白粥味寡淡,宝宝未必喜欢吃。加入大虾仁的宝宝虾仁粥,营养价值不仅高于白粥,而且味道鲜甜,搭配新鲜的豌豆和滑嫩的豆腐,营养价值更丰富。

虾仁是蛋白质含量很高的食物,还含有钙、磷元素,有助于宝宝的生长发育。而豆腐含有人体所需的八种氨基酸,所以很容易被人体吸收。豌豆所含的多种维生素和脂肪,可以均衡宝宝虾仁粥的营养,也可以丰富口感,还具有搭配调色的作用。红红绿绿的宝宝虾仁粥,宝宝看了就欢喜,不用追着喂,宝宝也会张大口自己吃。

宝宝虾仁粥怎么做好吃

宝宝虾仁粥最好选用新鲜虾仁,如果买不到新鲜的虾仁,也可以买速冻的包装好的虾仁。要煮出美味的虾仁粥,首先要将米泡软好,然后用开水下锅,这样熬粥不会糊底,而且更快熟呢,不过先不那么快下虾仁。煮虾仁粥的时候火候不能太大,首先是大火煮开,然后转小火熬30分钟就OK了。等到虾仁粥煮得差不多的时候要一边搅拌,持续搅拌10分钟,最后放入色拉油,这样虾仁粥味道更佳呢。

宝妈注意刚开始喂宝宝食用虾仁粥,最好先用半只大虾仁,剁碎,放入粥里,给宝宝试着吃一点,看会不会出现虾过敏的情况。如果宝宝吃了,出现异常,则证明宝宝对虾仁过敏,不能在吃虾仁,也不要吃其他海鲜,以防再次过敏。如果宝宝吃了,未见异常,可以煮几次,一点点增加虾仁的用量,观察宝宝是不是真的对虾仁不过敏。

宝宝如果真的对虾仁不过敏,妈妈们可以买些新鲜的剥好皮的虾仁,或者真空包装的虾仁,来制做宝宝虾仁粥。每次做的时候,用两到三只虾仁剁成肉末,放入粥里面,给宝宝当辅食来喂。

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