身高160cm左右的女生，体重多少为最优？

如题所述

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第1个回答 2019-12-13

这个嘛
~不好说。我记得我看过书上说，衡量一个人的胖瘦主要是看脂肪和肌肉的比例。个人观点就是减到肥肉少少滴，那样就健康啦~不过160的身高嘛，90斤看着应该差不多

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