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养生中常说的“运动养生”具体指的是什么?
如题所述
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第1个回答 2024-04-22
适量运动才是养生,不能超负荷运动。
相似回答
养生的
意思
答:
养生的意思主要是指通过各种方法和措施来保持身体健康、预防疾病、延缓衰老的过程
。详细内容如下:1、
它涵盖了饮食、作息、运动、心态等多个方面
,旨在提高身体免疫力,增强身体素质,达到延年益寿的目的。养生的方法有很多种。...
养生
保健
中的运动
应该
是什么
样的呀?
视频时间 01:28
养生
运
是什么
意思?
答:
养生运是什么意思?
它指的是通过运动来保持健康,同时促进身体的自然治愈机制,提高身体的免疫能力和抗病能力
。养生运不仅仅是为了健身减肥,更是一种生活方式。首先,养生运是让身体健康的重要方式之一。通过适量的运动,可以使...
养生的
方法——
运动养生
答:
这里指的劳动是指体力劳动
,恩格斯指出:“劳动创造了人本身”。具有正常劳动能力的年轻人固然要劳动,老年人也应时常小劳,这才符合养生之道。《老老恒言消遣》中说:“拂尘涤砚,焚香烹茶,插瓶花,上帘钩,事事不妨亲身之,使时有小劳,...
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