喝水真的能改善皮肤吗？

Question

如题所述

Answer 1

可以的。喝水能使肌肤组织的细胞水量充足和富有弹性，让皮肤细嫩、滋润并减少褐脂与皱纹。每天保证8杯水量，不能够少于2000毫升，帮助体内毒素排出，也可以促进肌肤得到水份保持健康状态，减缓皮肤老化。此外，还应该多注意休息，保持充足睡眠！

Answer 2

可以
喝水通常可以改善皮肤缺水，多喝水可以促进身体中的新陈代谢起到补水的效果，如果身体中缺乏水分，会使皮肤发紧和干燥脱皮瘙痒的症状。

Answer 3

可以的，喝水的话 人体不缺水，皮肤我就不会变得太硬来锁住水分安全。

Answer 4

确实是这样，
如果一个人每天的饮水量很少，
那么确实会造成皮肤的干燥，
时间长了会使皮肤粗糙，
皮肤老化的也快，也不滋润

Answer 5

效果应该是有的，人体缺啥都不能缺水，它会平衡人体的消耗肌能，不让皮肤因为缺水而发干。