做菜粑粑白菜和油菜能放一起吗?

Question

如题所述

Answer 1

可以放在一起炒的
因为它们都是最常见的青菜种类之一，混合着一起吃能够补充人体需要的维生素和膳食纤维。
不过它们炒制的时间和火候有所不同，青菜不宜久炒，断生即可，还能保持本身的绿色和清脆口感。
白菜的话因为里面含有很多水分，可以炖煮的就一点，最好和肉类一起炖的软烂了比较好吃。总而言之，多吃各种不同的蔬菜搭配，对于维持身体健康是很有帮助的。